Która z nas nie marzy o takim specyfiku , który zatrzymałby proces starzenia się organizmu i powstawania zmarszczek ?...
Przyczyną nadmiernej suchości skóry mogą być przedewszystkim czynniki genetyczne, jak również :
*czynniki zewnętrzne [ niekorzystny wpływ warunków atmosferycznych]
*wewnętrzne - jak zmiany chorobowe lub niedobór nienasyconych kwasów tłuszczowych w organiżmie.
Skóra aby dobrze funkcjonować musi zawierac odpowiednią ilość wody - bo woda stanowi istotną część każdej komórki i pełni w organiżmie ważne funkcje.
Z czasem włókna kolagenowe stają się słabsze i jako warstwa nośna nie utrzymują regularnego owalu twarzy. Naturalne zmarszczki mimiczne pogłębiają się nadając twarzy smutny wyraz, drobniutkie zmarszczki wokół ust powodują rozmazywanie się szminki, a ''nadmiar'' powiek zmniejsza optycznie oczy.
Na skórze zaczynają pojawiać się znikąd przebarwienia, a zagniecenia powstałe od poduszki nie chcą się długo rozprostować.
Lecz nie zawsze to tak wygląda. Kobiety, które dbają o urodę i pielęgnują swoje ciało od wczesnej młodości, wyglądają korzystniej niż ich równolatki nie dbające o swoją skórę.
Zwłaszcza po długiej zimie i zmieniających się warunkach atmosferycznych skóra zamiast być miekką i aksamitną , staje się sucha, łuszcząca i szorstka. I w takim właśnie stanie szybciej się starzeje.
Skóra stanowi elastyczny, pełen receptorów czuciowych płaszcz ochronny naszego ciała. Chroni ona przed promieniowaniem słonecznym, zanieczyszczeniem środowiska i drobnoustrojami. Z wiekiem traci swoją jędrność, napięcie i zdrowy koloryt. Zwykle staje się zaczerwieniona, szorstka, często się łuszczy,pęka i pokrywa się powierzchniowymi zmarszczkami.
Pozbycie się nadmiaru wiotkiej skóry jest sprawą chirurga plastyka. Co nie oznacza ,że więcej nic nie robimy. Obecnie rynek kosmetyczny oferuje bardzo dużo kosmetyków do pielęgnacji skóry suchej. Ważny jest właściwy dobór, a dotyczy zarówno pielęgnacji domowej jak i w gabinecie kosmetycznym.
Do substancji , które całkowicie są wchłaniane zaliczamy: kwas hialuronowy, polimlekowy, kolagen i tłuszcz własny. Każdy wykonywany zabieg ,powinien być poprzedzony rozmową, aby wyrażnie określić wady i zalety produktów kosmetycznych.
W gabinetach kosmetycznych wykonuje się bardzo dużo zabiegów dla skór suchych.
Są to:
*mikrodermabrazja - pozwalająca złuszczyć wierzchnią warstwę rogową naskórka i wprowadzić aktywne substancje [aby uzyskać żądany efekt należy wykonać serię takich zabiegów]
*złuszczanie naskórka kwasami owocowymi [uzyskujemy rozjaśnienie i odświeżenie naskórka]
*jonoforeza , sonoforeza [wskazana seria zabiegów]
*peeling kawitacyjny , ulltradzwięki
*mezoterapię igłową
*masaże
*liftingi ,różnego rodzaju maseczki zawierające aktywne składniki
Obszerniej o takich zabiegach pisałam we wcześniejszych postach.
Zabiegi takie nie tylko poprawiają stan skóry, ale mogą być również przygotowaniem do wykonania zabiegów przez lekarza - zabiegi wypełniania zmarszczek botoksem, kolagenem, kwasem i tłuszczem własnym.
Bardzo ważną rolę pełni pielęgnacja skóry suchej w domu. Nie jest ona konkurencją dla zabiegów wykonywanych w gabinecie ale jej uzupełnieniem.
W zależnośxi od rodzaju cery dojrzałej poleca się kremy nawilżające typu O/W natłuszczające typ W/O. Mogą one dodatkowo określane być jako kremy liftingujące lub odżywcze.
Zawsze pamiętaj o kremie na dzień i na noc. Bo te różne kremy spełniają swoją rolę naprawczą.
Kremy na dzień mają chronić skórę przed niekorzystnymi czynnikami atmosferycznymi a te na noc ją regenerują.
Bardzo ważną rolę odgrywają aktywne składniki kremu jak:
*ceramidy [substancje tłuszczowe, fitohormony]
*hormony pochodzenia roślinnego [mają działanie nawilżające,przeciwutleniające , stymulujące]
*koenzym Q10 [neutralizuje wolne rodniki
*kawior [zawiera kwasy tłuszczowe i aminokwasy]
*retinol czyli wit.A [stymuluje proces odnowy komórek]
W domowej pielęgnacji skóry suchej zawsze pamiętajmy o dobrze wykonanym demakijażu skóry. Nie używaj mydła , ale mleczko lub śmietankę. Choć raz w tygodniu wykonaj peeling ,najlepiej enzymatyczny lub z delikatnymi drobinkami ścierającymi.
Już przed trzydziestką , zależnie od rodzaju skóry , zacznij używać na noc kremów regenerujących.
Nie zapominajmy o maseczkach-nałożona do kąpieli w wannie działa intensywniej.
Nie opalaj się na słońcu ,ani w solarium mając skórę suchą a spacerując używaj zawsze kremów z filtrem.
Oprócz stosowania odpowiednich kosmetyków , pamiętaj również o opanowaniu mimiki i gimnastyce twarzy polegającej na ćwiczeniach wzmacniających elastyczność policzków i mięśnia okrężnego oczu.
Pamiętaj , że pielęgnowana skóra odwdzięczy się nam w najbliższych latach ładną, zadbaną nie tylko twarzą, ale również szyją ,dekoltem i dłońmi , które są wizytówką każdej kobiety.
Mimo, że wykonywane zabiegi dla skór suchych może nie należą do tanich, ale regularne ich przeprowadzanie poprawia nie tylko wygląd ale i samopoczucie.
A która z nas nie chciałaby usłyszeć od znajomej niewidzianej od lat :
TY SIĘ PRAWIE NIE ZMIENIŁAŚ...
czwartek, 2 czerwca 2011
środa, 11 maja 2011
Starzenie się i zmarszczki
Młodość jest tym co każdy posiada choć raz w życiu, ale niestety nie nadługo.
Proces starzenia się organizmu jest nieunikniony i wpisany w ewolucję. Dotyczy on wszystkich organizmów życia.
Upływ czasu nie jest wrogiem kobiety, dlatego że obecne kosmetyki powodują atrakcyjność w każdym wieku i na każdym etapie życia.
Skóra jest żywą tkanką, której jędrność, gładkość i elastyczność zależy od aktywności komórkowej.
Po upływie 25 lat spada aktywność fibroblastów odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny.
Pojawiają się pierwsze zmarszczki, skóra staje się lużna i traci blask.
KIEDYŚ KTOŚ POWIEDZIAŁ, ŻE PIĘKNA TWARZ JEST PASZPORTEM.
'' TO NIEPRAWDA JEST WIZĄ, KTÓREJ WAŻNOŚĆ UPŁYWA BARDZO SZYBKO ''
Julie Burchill
Kobiety w średnim wieku są pełne życia, mają fantastyczną figurę i czują się świetnie. Wraz z upływem czasu ich skóra staje się sucha, wiotka, pojawiają się pierwsze głębokie zmarszczki. Takie sygnały wskazują na zachodzące w ciele kobiety zmiany hormonalne. Gęstość tkanek i skóry zmniejsza się na długo przed menopauzą. Wiotka, sucha i blada skóra oraz spadek napięcia komórkowego to typowe objawy.
Zmniejsza się zdolność regeneracji komórek, spada aktywność gruczołów łojowych i potowych. Następuje spadek produkcji estrogenów.
Skóra w naturalnych warunkach potrafi sama sobie regulować poziom nawilżenia, które pochodzi ze środowiska zewnętrznego oraz wnętrza organizmu. Jednak żyjąc w aglomeracji miejskiej, przebywając w zanieczyszczonym środowisku,musimy jej pomóc stosując odpowiednie kosmetyki.
Starzenie się skóry prowadzi dosyć często do zmian rysów twarzy, co można usunąć za pomocą zabiegów chirurgicznych.
Każda kobieta stosuje różne kosmetyki: kremy, mleczka, żele, toniki. Wszyscy chcemy zachować młody wygląd i spowolnić powstawanie zmarszczek.
Proces starzenia się skóry u jednych osób przebiega szybciej a u innych wolniej.Zależy to głównie od skłonności genetycznych i stylu życia jakie prowadzimy. Elastyczne włókna kolagenowe zanikają, skóra wygląda na zmęczoną, opadają kąciki ust, policzki zaczynają się opuszczać, a fałdy nosowo- wargowe pogłębiają się. Dla niektórych kobiet jest to widok nie do zniesienia. Taki dyskomfort po pewnym czasie bywa problemem psychicznym.Obecnie wykonuje się wiele zabiegów kosmetycznych poprawiających objawy upływającego czasu. O takich zabiegach będę pisać póżniej.
Napewno prowadzenie zdrowego trybu życia nie zatrzyma procesu starzenia się, ale go znacznie zredukuje.
Ruch na świeżym powietrzu jest skutecznym kosmetykiem bo naturalnym. Dodaje nam wigoru, pozwala zachować młodzieńczość.A połączenie ruchu i kosmetyku to mieszanka piorunująca.
Dla jednych bycie młodym to bycie pięknym i zadbanym bez zmarszczek na czole, dla innych oznaką młodości jest zdrowie.
Należy zaakceptować i obiektywnie ocenić mankamenty swojej urody, wtedy będziemy cieszyć się życiem - co nie oznacza postępować według przysłowia '' Jakiego mnie Panie stworzyłeś takiego mnie masz ''
Stosowanie odpowiednich trików stylistycznych pozwoli każdej kobiecie poprawić swój wygląd.
Wielkim sprzymierzeńcem kobiety jest odpowiedni makijaż. Tuszuj zmarszczki bazą silikonową, niedoskonałości skóry napinaj podkładem lub rozświetlającym fluidem.
Bardzo dużo zależy od nas samych,od naszego wyglądu, postawy i zachowania - czy będziemy dodawać czy odejmować sobie lat.
Możemy doskonale radzić sobie z upływającym czasem czyniąc z siebie osobę szczęśliwą, młodą bez względu na wiek.
Młody wygląd jest pozytywny a młodość jest piękna sama w sobie - jędrne ciało,oczy pełne blasku, serce gorące a umysł chłonny.
Siły witalne z czasem przemijają i jest to proces naturalny z którym nie możemy się pogodzić.
Kobiety częściej niż mężczyżni mają problem ze zmianami. Są bardziej wrażliwe na krytykę i chcą być postrzegane zawsze jako młodsze i ładniejsze.
Nikt chyba nie wierzy, że kiedyś będzie wynaleziony jakiś środek pozwalający cieszyć się wieczną młodością. Byłoby to bardzo uciążliwe i sprzeczne z naturą.
Pozostaje więc wiara w kosmetologię, która opóżni procesy starzenia i utrzymanie ładnej skóry przez długie lata. Unowocześniana i zmieniana kosmetyka oferuje nam coraz lepsze metody walki ze starością skóry.
Okazuje się że człowiek zaprogramowany jest na przeżycie około 125 lat i ta granica według biologów i antropologów nie zmienia się od przeszło 100 tysięcy lat. Niestety nie przeżywamy tyle, bo ludzkie życie kończą ciężkie choroby: głównie nowotwory i choroby układu krążenia
Obecnie problemem jest nie wydłużenie maksymalnego czasu życia, ale wydłużenie go w zdrowiu.
Żródłami optymalnego zdrowia, przedłużenia życia są:
*uwarunkowania genetyczne
*styl życia : zmniejszenie stresu, higiena życia psychicznego
*zdrowe odżywianie -odpowiednia dieta bogata w witaminy i minerały
*umiarkowane stosowanie używek(bez nałogów)
*niepalenie
*ćwiczenia fizyczne
*antyoksydanty-stosowane w kosmetykach do ciała i diecie(soja ciemny ryż)
*umiejętność stosowania technik relaksacyjnych
*stosowanie probiotyków wzmacniających układ odpornościowy
*stosowanie środków usprawniających krążenie mózgowe
*różne zabiegi typu estetycznego jak korekta sylwetki, poprawa wyglądu
Na genetykę nie mamy żadnego wpływu - tylko możemy przewidzieć w jaki sposób będziemy się starzeć.
Wystarczy przyjrzeć się rodzicom i dziadkom z obu stron. Pewne jest to że któryś ze sposobów starzenia powielimy . Pocieszeniem jest to jeśli nasi przodkowie dobrze wyglądali do starości. Gorsze jest to jeśli przodkowie starzeli się szybko i niezbyt estetycznie.
Procesów starzenia niestety nie da się zatrzymać, ale stosując różne metody można go spowolnić,starzeć się powoli i ładnie.
'' ŻYCIE UCIEKA PRZEZ DATY JAK WODA PRZEZ PALCE''-pisał Mrożek
Od momentu narodzin wkraczamy nieuchronnie w etap starzenia się organizmu, czy chcemy, czy nie.
Starzenie to proces fizjologiczny,nieuchronny i nieodwracalny -'' każdy kto się narodził umrzeć musi ''
'' BUDZĄC SIĘ RANO, POMYŚL ,JAKI TO WSPANIAŁY SKARB :
ŻYĆ, ODDYCHAĆ I MÓC SIĘ RADOWAĆ''-Marek Aureliusz
Proces starzenia się organizmu jest nieunikniony i wpisany w ewolucję. Dotyczy on wszystkich organizmów życia.
Upływ czasu nie jest wrogiem kobiety, dlatego że obecne kosmetyki powodują atrakcyjność w każdym wieku i na każdym etapie życia.
Skóra jest żywą tkanką, której jędrność, gładkość i elastyczność zależy od aktywności komórkowej.
Po upływie 25 lat spada aktywność fibroblastów odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny.
Pojawiają się pierwsze zmarszczki, skóra staje się lużna i traci blask.
KIEDYŚ KTOŚ POWIEDZIAŁ, ŻE PIĘKNA TWARZ JEST PASZPORTEM.
'' TO NIEPRAWDA JEST WIZĄ, KTÓREJ WAŻNOŚĆ UPŁYWA BARDZO SZYBKO ''
Julie Burchill
Kobiety w średnim wieku są pełne życia, mają fantastyczną figurę i czują się świetnie. Wraz z upływem czasu ich skóra staje się sucha, wiotka, pojawiają się pierwsze głębokie zmarszczki. Takie sygnały wskazują na zachodzące w ciele kobiety zmiany hormonalne. Gęstość tkanek i skóry zmniejsza się na długo przed menopauzą. Wiotka, sucha i blada skóra oraz spadek napięcia komórkowego to typowe objawy.
Zmniejsza się zdolność regeneracji komórek, spada aktywność gruczołów łojowych i potowych. Następuje spadek produkcji estrogenów.
Skóra w naturalnych warunkach potrafi sama sobie regulować poziom nawilżenia, które pochodzi ze środowiska zewnętrznego oraz wnętrza organizmu. Jednak żyjąc w aglomeracji miejskiej, przebywając w zanieczyszczonym środowisku,musimy jej pomóc stosując odpowiednie kosmetyki.
Starzenie się skóry prowadzi dosyć często do zmian rysów twarzy, co można usunąć za pomocą zabiegów chirurgicznych.
Każda kobieta stosuje różne kosmetyki: kremy, mleczka, żele, toniki. Wszyscy chcemy zachować młody wygląd i spowolnić powstawanie zmarszczek.
Proces starzenia się skóry u jednych osób przebiega szybciej a u innych wolniej.Zależy to głównie od skłonności genetycznych i stylu życia jakie prowadzimy. Elastyczne włókna kolagenowe zanikają, skóra wygląda na zmęczoną, opadają kąciki ust, policzki zaczynają się opuszczać, a fałdy nosowo- wargowe pogłębiają się. Dla niektórych kobiet jest to widok nie do zniesienia. Taki dyskomfort po pewnym czasie bywa problemem psychicznym.Obecnie wykonuje się wiele zabiegów kosmetycznych poprawiających objawy upływającego czasu. O takich zabiegach będę pisać póżniej.
Napewno prowadzenie zdrowego trybu życia nie zatrzyma procesu starzenia się, ale go znacznie zredukuje.
Ruch na świeżym powietrzu jest skutecznym kosmetykiem bo naturalnym. Dodaje nam wigoru, pozwala zachować młodzieńczość.A połączenie ruchu i kosmetyku to mieszanka piorunująca.
Dla jednych bycie młodym to bycie pięknym i zadbanym bez zmarszczek na czole, dla innych oznaką młodości jest zdrowie.
Należy zaakceptować i obiektywnie ocenić mankamenty swojej urody, wtedy będziemy cieszyć się życiem - co nie oznacza postępować według przysłowia '' Jakiego mnie Panie stworzyłeś takiego mnie masz ''
Stosowanie odpowiednich trików stylistycznych pozwoli każdej kobiecie poprawić swój wygląd.
Wielkim sprzymierzeńcem kobiety jest odpowiedni makijaż. Tuszuj zmarszczki bazą silikonową, niedoskonałości skóry napinaj podkładem lub rozświetlającym fluidem.
Bardzo dużo zależy od nas samych,od naszego wyglądu, postawy i zachowania - czy będziemy dodawać czy odejmować sobie lat.
Możemy doskonale radzić sobie z upływającym czasem czyniąc z siebie osobę szczęśliwą, młodą bez względu na wiek.
Młody wygląd jest pozytywny a młodość jest piękna sama w sobie - jędrne ciało,oczy pełne blasku, serce gorące a umysł chłonny.
Siły witalne z czasem przemijają i jest to proces naturalny z którym nie możemy się pogodzić.
Kobiety częściej niż mężczyżni mają problem ze zmianami. Są bardziej wrażliwe na krytykę i chcą być postrzegane zawsze jako młodsze i ładniejsze.
Nikt chyba nie wierzy, że kiedyś będzie wynaleziony jakiś środek pozwalający cieszyć się wieczną młodością. Byłoby to bardzo uciążliwe i sprzeczne z naturą.
Pozostaje więc wiara w kosmetologię, która opóżni procesy starzenia i utrzymanie ładnej skóry przez długie lata. Unowocześniana i zmieniana kosmetyka oferuje nam coraz lepsze metody walki ze starością skóry.
Okazuje się że człowiek zaprogramowany jest na przeżycie około 125 lat i ta granica według biologów i antropologów nie zmienia się od przeszło 100 tysięcy lat. Niestety nie przeżywamy tyle, bo ludzkie życie kończą ciężkie choroby: głównie nowotwory i choroby układu krążenia
Obecnie problemem jest nie wydłużenie maksymalnego czasu życia, ale wydłużenie go w zdrowiu.
Żródłami optymalnego zdrowia, przedłużenia życia są:
*uwarunkowania genetyczne
*styl życia : zmniejszenie stresu, higiena życia psychicznego
*zdrowe odżywianie -odpowiednia dieta bogata w witaminy i minerały
*umiarkowane stosowanie używek(bez nałogów)
*niepalenie
*ćwiczenia fizyczne
*antyoksydanty-stosowane w kosmetykach do ciała i diecie(soja ciemny ryż)
*umiejętność stosowania technik relaksacyjnych
*stosowanie probiotyków wzmacniających układ odpornościowy
*stosowanie środków usprawniających krążenie mózgowe
*różne zabiegi typu estetycznego jak korekta sylwetki, poprawa wyglądu
Na genetykę nie mamy żadnego wpływu - tylko możemy przewidzieć w jaki sposób będziemy się starzeć.
Wystarczy przyjrzeć się rodzicom i dziadkom z obu stron. Pewne jest to że któryś ze sposobów starzenia powielimy . Pocieszeniem jest to jeśli nasi przodkowie dobrze wyglądali do starości. Gorsze jest to jeśli przodkowie starzeli się szybko i niezbyt estetycznie.
Procesów starzenia niestety nie da się zatrzymać, ale stosując różne metody można go spowolnić,starzeć się powoli i ładnie.
'' ŻYCIE UCIEKA PRZEZ DATY JAK WODA PRZEZ PALCE''-pisał Mrożek
Od momentu narodzin wkraczamy nieuchronnie w etap starzenia się organizmu, czy chcemy, czy nie.
Starzenie to proces fizjologiczny,nieuchronny i nieodwracalny -'' każdy kto się narodził umrzeć musi ''
'' BUDZĄC SIĘ RANO, POMYŚL ,JAKI TO WSPANIAŁY SKARB :
ŻYĆ, ODDYCHAĆ I MÓC SIĘ RADOWAĆ''-Marek Aureliusz
sobota, 16 kwietnia 2011
STRES a uroda
Szybkie, nadmierne tempo życia, ciągłe niedosypianie, za dużo obowiązków, kłopoty rodzinne i zdrowotne, lęk o pracę, ciągły wyścig, presja - stres. Brak możliwości odreagowania stresów dnia codziennego kumulują się czasem latami i niezauważalnie atakują nasz organizm.
Stres jest naturalną nieuniknioną częścią naszego życia, wszelkie nasze gorsze nastroje, czy zły stan zdrowia traktujemy jak coś normalnego. Bo stres jest normalną reakcją biologiczną naszego organizmu, fizjologicznym zjawiskiem związanym z procesami życiowymi.
Towarzyszy on każdemu z nas codziennie, ale jest niebezpieczny dla człowieka, również niebezpieczne jest to jak na niego reagujemy.
Często sami jesteśmy odpowiedzialni za własny poziom reakcji stresowych. Gdy ten poziom jest za niski jesteśmy znudzeni, zniechęceni, apatyczni, nie mamy motywacji do działania. Zbyt wysoki poziom stresu powoduje trudności z koncentracją, nadmierne napięcie i lęk.
Bardzo ważne jest osiągnięcie świadomości, że nie ma sytuacji bezstresowych.
Wiele zachowań dziedziczymy po przodkach - charakter, temperament. Gdy nasz przodek kiedyś musiał dzielnie walczyć lub uciekać przed zagrożeniem to właśnie nam bije mocniej serce, pogłębia się oddech, wzrasta ciśnienie tętnicze krwi. Następują bóle brzucha i kłopoty z trawieniem.
Jeśli takie napięcie nie zostanie odpowiednio rozładowane, dochodzi do rozregulowania, wyczerpania i spadku odporności organizmu.
Stres może również pochodzić z zewnątrz z powodu np. zmiany pracy, presji środowiska, za dużo pracy.
Czynnikami stresotwórczymi mogą być:
* nerwice,
* zaburzenia snu
* nadciśnienie tętnicze
* zaburzenia rytmu serca
* choroby niedokrwienia serca
* choroba wrzodowa żołądka
* migreny
* obniżenie odporności
* miażdżyca tętnic
* zaburzenia miesiączkowania
* zaburzenia erekcji
Stres wywołuje także: lęk, smutek, stany depresyjne, rozczarowanie życiem i sobą . A taki stan może powodować zmiany w zachowaniu np:
* łatwy gniew i kłótliwość
* nadmierne objadanie
* nadużywanie alkoholu
* wzmożone palenie papierosów
* obgryzanie paznokci
* unikanie kontaktów z ludżmi
* trudności z koncentracją
* zapominanie, negatywne myślenie
W większości można samemu sobie pomóc, stosując swoistą profilaktykę antystresową:
* zrób coś dla siebie - może kino, książka, spacer lub wizyta u fryzjera czy kosmetyczki
* dobrze ci zrobi ruch na świeżym powietrzu, gimnastyka, pływanie
* wyrzuć z siebie negatywne emocje, porozmawiaj z życzliwą ci osobą
* naucz się gospodarować swoim czasem i nie nakładaj na swoje barki za dużo obowiązków
* nie staraj śię być profesjonalistką i miej zawsze świadomość, że nikt nie jest doskonały
* zawsze stawiaj sobie realistyczne cele
* nie przejmuj się i nie troszcz o sprawy na które i tak nie masz wpływu i władzy
* dbaj o właściwą dietę i higienę życia
* stosuj znane i ulubione techniki relaksacyjne
* bądż asertywny - odmawiaj w sytuacjach stresujących
* alkohol i papierosy nie rozładują stresu, a możesz tylko stracić kontrolę nad sobą i uzależnić się
* w razie potrzeby sięgnij po ziołowe środki uspakające.
W bardzo trudnych przypadkach nieradzenia sobie ze stresem, należy zasięgnąć porady lekarza specjalisty,który może zastosować odpowiednie leczenie,a lekarz psycholog przedstawi techniki relaksacyjne które pomogą zwiększyć odporność na stres
Stres to prawdziwa epidemia naszych czasów.
Obecnie w gabinetach kosmetycznych lub SPA wykonuje się wiele zabiegów odprężających,antystresowych i aromaterapeutycznych. W ciszy, przy odprężającej muzyce i przyciemnionym świetle wykonuje się np: peeling całego ciała, masaż eterycznymi olejkami przynoszącymi ukojenie.
Ukoronowaniem całego zabiegu jest maseczka rozlużniająco-nawilżająca. Owinięta klientka w folię i ciepły wełniany koc ,naświetlana jest czerwonym światłem. W ten sposób substancje łatwiej się wchłaniają, podnosi się temperatura ciała a organizm lepiej się odpręża. W tym czasie można wykonać masaż głowy lub krótki zabieg na twarz. Po 20 minutach zmywamy maseczkę z całego ciała pod prysznicem lub kompresami.
Następnie nakładamy odpowiedni kosmetyk dobrany do rodzaju skóry.
W domu po codziennym prysznicu wmasowujemy w skórę balsam lub krem do ciała.
Nie ma dnia, aby słowo " STRES'' lub '' CZAS'' nie pojawiło się na naszych ustach.
Umiej się odprężyć, włącz płytę z szumem morza i przenieś się w myślach na plażę. Bądż szczęśliwa bo kobieta szczęśliwa jest piękna w każdym wieku ..
A '' MARZENIA ''- znajdżmy czas też na marzenia.
Często się uśmiechaj i pamiętaj - dzisiaj nikt nie ma czasu, ale tylko niektórzy potrafią go świadomie znależć...
Stres jest naturalną nieuniknioną częścią naszego życia, wszelkie nasze gorsze nastroje, czy zły stan zdrowia traktujemy jak coś normalnego. Bo stres jest normalną reakcją biologiczną naszego organizmu, fizjologicznym zjawiskiem związanym z procesami życiowymi.
Towarzyszy on każdemu z nas codziennie, ale jest niebezpieczny dla człowieka, również niebezpieczne jest to jak na niego reagujemy.
Często sami jesteśmy odpowiedzialni za własny poziom reakcji stresowych. Gdy ten poziom jest za niski jesteśmy znudzeni, zniechęceni, apatyczni, nie mamy motywacji do działania. Zbyt wysoki poziom stresu powoduje trudności z koncentracją, nadmierne napięcie i lęk.
Bardzo ważne jest osiągnięcie świadomości, że nie ma sytuacji bezstresowych.
Wiele zachowań dziedziczymy po przodkach - charakter, temperament. Gdy nasz przodek kiedyś musiał dzielnie walczyć lub uciekać przed zagrożeniem to właśnie nam bije mocniej serce, pogłębia się oddech, wzrasta ciśnienie tętnicze krwi. Następują bóle brzucha i kłopoty z trawieniem.
Jeśli takie napięcie nie zostanie odpowiednio rozładowane, dochodzi do rozregulowania, wyczerpania i spadku odporności organizmu.
Stres może również pochodzić z zewnątrz z powodu np. zmiany pracy, presji środowiska, za dużo pracy.
Czynnikami stresotwórczymi mogą być:
* nerwice,
* zaburzenia snu
* nadciśnienie tętnicze
* zaburzenia rytmu serca
* choroby niedokrwienia serca
* choroba wrzodowa żołądka
* migreny
* obniżenie odporności
* miażdżyca tętnic
* zaburzenia miesiączkowania
* zaburzenia erekcji
Stres wywołuje także: lęk, smutek, stany depresyjne, rozczarowanie życiem i sobą . A taki stan może powodować zmiany w zachowaniu np:
* łatwy gniew i kłótliwość
* nadmierne objadanie
* nadużywanie alkoholu
* wzmożone palenie papierosów
* obgryzanie paznokci
* unikanie kontaktów z ludżmi
* trudności z koncentracją
* zapominanie, negatywne myślenie
W większości można samemu sobie pomóc, stosując swoistą profilaktykę antystresową:
* zrób coś dla siebie - może kino, książka, spacer lub wizyta u fryzjera czy kosmetyczki
* dobrze ci zrobi ruch na świeżym powietrzu, gimnastyka, pływanie
* wyrzuć z siebie negatywne emocje, porozmawiaj z życzliwą ci osobą
* naucz się gospodarować swoim czasem i nie nakładaj na swoje barki za dużo obowiązków
* nie staraj śię być profesjonalistką i miej zawsze świadomość, że nikt nie jest doskonały
* zawsze stawiaj sobie realistyczne cele
* nie przejmuj się i nie troszcz o sprawy na które i tak nie masz wpływu i władzy
* dbaj o właściwą dietę i higienę życia
* stosuj znane i ulubione techniki relaksacyjne
* bądż asertywny - odmawiaj w sytuacjach stresujących
* alkohol i papierosy nie rozładują stresu, a możesz tylko stracić kontrolę nad sobą i uzależnić się
* w razie potrzeby sięgnij po ziołowe środki uspakające.
W bardzo trudnych przypadkach nieradzenia sobie ze stresem, należy zasięgnąć porady lekarza specjalisty,który może zastosować odpowiednie leczenie,a lekarz psycholog przedstawi techniki relaksacyjne które pomogą zwiększyć odporność na stres
Stres to prawdziwa epidemia naszych czasów.
Obecnie w gabinetach kosmetycznych lub SPA wykonuje się wiele zabiegów odprężających,antystresowych i aromaterapeutycznych. W ciszy, przy odprężającej muzyce i przyciemnionym świetle wykonuje się np: peeling całego ciała, masaż eterycznymi olejkami przynoszącymi ukojenie.
Ukoronowaniem całego zabiegu jest maseczka rozlużniająco-nawilżająca. Owinięta klientka w folię i ciepły wełniany koc ,naświetlana jest czerwonym światłem. W ten sposób substancje łatwiej się wchłaniają, podnosi się temperatura ciała a organizm lepiej się odpręża. W tym czasie można wykonać masaż głowy lub krótki zabieg na twarz. Po 20 minutach zmywamy maseczkę z całego ciała pod prysznicem lub kompresami.
Następnie nakładamy odpowiedni kosmetyk dobrany do rodzaju skóry.
W domu po codziennym prysznicu wmasowujemy w skórę balsam lub krem do ciała.
Nie ma dnia, aby słowo " STRES'' lub '' CZAS'' nie pojawiło się na naszych ustach.
Umiej się odprężyć, włącz płytę z szumem morza i przenieś się w myślach na plażę. Bądż szczęśliwa bo kobieta szczęśliwa jest piękna w każdym wieku ..
A '' MARZENIA ''- znajdżmy czas też na marzenia.
Często się uśmiechaj i pamiętaj - dzisiaj nikt nie ma czasu, ale tylko niektórzy potrafią go świadomie znależć...
czwartek, 14 kwietnia 2011
CERA WRAŻLIWA - TRĄDZIK RÓŻOWATY
Trądzik różowaty- są to wykwity rumieniowe, krostkowe i grudkowe występujące na podłożu łojotoku i zaburzeń naczynioruchowych. Umiejscowieniem najczęściej jest szyja ,twarz, dekold, okolice oczu i dotyczy osób w wieku dojrzałym, najczęściej kobiet.
Na rozwój trądziku różowatego ma wpływ wiele czynników czasem nie do końca poznanych.
Przyczyny są bardzo złożone i indywidualne dla każdej osoby dotkniętej tym problemem.
Najczęstszą przyczyną są:
-wysoka temperatura, gorące kąpiele, sauna
-warunki atmosferyczne-wiatr, mróz,wahania temperatury
-potrawy ciężkostrawne, gorące, pikantne, alkohol
-promieniowanie ultrafioletowe, komputerowe
-aktywny wysiłek fizyczny
-leki stosowane miejscowo oraz doustnie
-niewłaściwa pielęgnacja skóry, kosmetyki drażniące, używanie szorstkich ręczników,masażu , peelingu
-chlorowana i słona woda, suche powietrze
Czynnikami sprzyjającymi chorobie są również:
-nadciśnienie tętnicze
-zaburzenia miesiączkowania
-leki doustne antykoncepcyjne
-choroby tarczycy, schorzenia układu pokarmowego głównie wątroby
-emocje, stres
-zaparcia, nieżyt żołądka
-zespół jelita drażliwego
-nadpobudliwość nerwowa, migreny
Przyczyną wrażliwej skóry lub pojawienia się trądziku różowatego może być również obecność
-bakterii Helicobakter
-drożdżaków
-lamblii, pasożyta jelita cienkiego
-nużeńca ludzkiego
Wskutek niewłaściwej pielęgnacji i prowadzenia nieodpowiedniego trybu życia, ścianki naczyń pękają i na twarzy pojawiają się trwałe poszerzenia naczynek w postaci teleangiestazji. Zaniedbanie tego problemu jakim jest powstały rumień, doprowadza do rozwoju trądziku różowatego.
Trądzik ten występuje częściej u kobiet o jasnej cerze między 30 a 50 rokiem życia.
Pierwszym objawem tego schorzenia jest zaczerwienienie policzków i nosa, nasilające się zwłaszcza po spożyciu alkoholu, ostrych , pikantnych potraw, gorącej kawy lub herbaty .Natomiast gorące kąpiele, nagłe , zmiany temperatur,przesuszone powietrze oprócz zaczerwienienia powodują pieczenie skóry.
Dosyć często u osób z trądzikiem różowatym występują bóle głowy, migreny co może związane być z nietolerancją niektórych składników pokarmowych.
Rozszerzone naczynka krwionośne na twarzy są problemem wielu kobiet w różnym wieku.
To typ cery bardzo trudny w pielęgnacji codziennej jak również w gabinecie.
W stadium grudkowo - krostkowym trądziku lekarz najczęściej zaleca doustny antybiotyk np.metronidazol lub stosowanie miejscowo kortykosteroidów. Również miejscowo można stosować płyny lub żele zawierające siarkę.
Bardzo pozytywne wyniki uzyskuje się po zastosowaniu witamin z grupy B.
W ciężkich przypadkach trądziku różowatego konieczne jest leczenie chirurgiczne lub terapia laserowa,która zmniejsza obrzęki i nacieki zapalne.
Gojenie stanów zapalnych jest szybsze po kuracji z wykorzystaniem związku cynku oraz witaminy E o silnych właściwościach przeciwutleniających.
Dla złagodzenia stanów zapalnych i swędzenia skóry stosuje się również wiele ziół, a w szczególności kwiatu nagietka, liści pokrzywy i kwiatu lawendy. Można je stosować jako napar do picia lub przemywania skóry.
PAMIĘTAJ -skórę z kruchymi naczynkami krwionośnymi myj zawsze letnią wodą, łagodnym zmywaczem lub oczyszczaj mleczkiem bądż płynem miceralnym, osuszaj skórę delikatnie bez pocierania.
Kosmetyki do pielęgnacji takiej skóry muszą być o bardzo łagodnym działaniu tzn. nawilżająco-łagodzące, bezalkocholowe, z ograniczoną ilością aktywnych składników aby uniknąć alergi i podrażnień.
Zawsze muszą być dobrane do rodzaju skóry [sucha, tłusta, mieszana] jak również do jej potrzeb.
Obecnie kosmetologia oferuje dużo składników korzystnie działających w pielęgnacji skóry z problemami naczyniowymi.
Są to ekstrakty roślinne wzmacniające i uszczelniające naczynka krwionośne jak:
-arnika górska, kasztanowiec, rutyna, kudzu, lipa drobnolistna, miłorząb japoński, cyprys, rezeda żółtawa, mirt, mącznica lekarska, oczar wirginijski, pietruszka zwyczajna.
Również działanie łagodzące, nawilżające i ochronne wykazuje:
-alantoina, D-pantenol
-witaminy głównie C ,K [na zasinienie], wit. A[retinaldehyd]
-mukopolisacharydy: kwas hialuronowy
-polihydroksykwasy: kwas laktobinowy, glukonolakton
-filtry SPF - minimum 15
Pielęgnację domową należy wzbogacić serią profesjonalnych zabiegów w gabinecie kosmetycznym.
Dosyć często stanowią one uzupełniające leczenie dermatologiczne.
Seria zabiegów w gabinecie polega na:
-wzmocnieniu i uszczelnieniu ścianek naczyń krwionośnych
-złagodzeniu podrażnień
-poprawie elastyczności, sprężystości i nawilżenia skóry.
Zabiegami takimi są:
-peeling kawitacyjny
-peeling enzymatyczny
-peeling kwasami - np. kwasem migdałowym lub owocowym o niskim stężeniu.
-delikatny masaż klasyczny z przewagą ruchów głaszczących
-drenaż limfatyczny- stosowany przy obrzękach twarzy.
Aby poprawić wnikanie aktywnych składników w głąb skóry w gabinecie kosmetycznym wykonuje się również:
-ultradżwięki [sonoforeza ]
-jonoforezę z wykorzystaniem wit.C i chlorku wapnia
-galwanizację
-naświetlanie skóry lampą sollux z niebieskim filtrem.
Skórę wycisza i uspokaja również zimna maska, z alg, płaty kolagenowe, maski żelowe a na oczy zimny kompres.
W gabinetach kosmetycznych wykonuje się często elektrokoagulację teleangiektazji polegającej na koagulacji tkanek za pomocą prądu o wysokiej częstotliwości. Metodą tą usuwa się pajączki tętnicze z twarzy i górnej części ciała. Skuteczna ona jest jedynie na małej powierzchni skóry ze względu na możliwość nawrotów, powstania małych blizenek i przebarwień.
OBJAWY trądziku różowatego można zmniejszyć:
*chroniąc skórę przed promieniowaniem UV
*unikać sauny, basenu z chlorowaną wodą
*unikać przebywania w warunkach o zbyt niskiej lub wysokiej temperaturze oraz dużej wilgotności
*opanować stres, emocje
*wykluczyć z diety gorące, ostre pokarmy oraz alkohol i papierosy
*unikaj stosowania kosmetyków wybielających,peelingów mechanicznych
*unikaj produktów roślinnych mających działanie alergogenne lub drażniące jak jemioła, olejek rumiankowy i szałwiowy oraz ekstraktów z egzotycznych, azjatyckich roślin nie do końca poznanych
*ostrożnie z substancjami takimi jak retinol i jego pochodne,hydroksykwasy i inne składniki o działaniu biologicznym.
*uważaj na stężenie konserwantów w kosmetyku bo nawet krem do skóry wrażliwej może ją podrażnić
Najważniejsze jest obserwować swoją skórę i w przypadku jakichkolwiek niepożądanych objawów odstaw podejrzany kosmetyk.
A nawet jeśli objawy znikną nigdy do niego nie wracaj.
Przed każdym zastosowaniem nowego kosmetyku powinna być przeprowadzona próba uczuleniowa.
NAWET najłagodniejsze kosmetyki hipoalergiczne mogą w wyjątkowych przypadkach spowodować niepożądaną reakcje...
Na rozwój trądziku różowatego ma wpływ wiele czynników czasem nie do końca poznanych.
Przyczyny są bardzo złożone i indywidualne dla każdej osoby dotkniętej tym problemem.
Najczęstszą przyczyną są:
-wysoka temperatura, gorące kąpiele, sauna
-warunki atmosferyczne-wiatr, mróz,wahania temperatury
-potrawy ciężkostrawne, gorące, pikantne, alkohol
-promieniowanie ultrafioletowe, komputerowe
-aktywny wysiłek fizyczny
-leki stosowane miejscowo oraz doustnie
-niewłaściwa pielęgnacja skóry, kosmetyki drażniące, używanie szorstkich ręczników,masażu , peelingu
-chlorowana i słona woda, suche powietrze
Czynnikami sprzyjającymi chorobie są również:
-nadciśnienie tętnicze
-zaburzenia miesiączkowania
-leki doustne antykoncepcyjne
-choroby tarczycy, schorzenia układu pokarmowego głównie wątroby
-emocje, stres
-zaparcia, nieżyt żołądka
-zespół jelita drażliwego
-nadpobudliwość nerwowa, migreny
Przyczyną wrażliwej skóry lub pojawienia się trądziku różowatego może być również obecność
-bakterii Helicobakter
-drożdżaków
-lamblii, pasożyta jelita cienkiego
-nużeńca ludzkiego
Wskutek niewłaściwej pielęgnacji i prowadzenia nieodpowiedniego trybu życia, ścianki naczyń pękają i na twarzy pojawiają się trwałe poszerzenia naczynek w postaci teleangiestazji. Zaniedbanie tego problemu jakim jest powstały rumień, doprowadza do rozwoju trądziku różowatego.
Trądzik ten występuje częściej u kobiet o jasnej cerze między 30 a 50 rokiem życia.
Pierwszym objawem tego schorzenia jest zaczerwienienie policzków i nosa, nasilające się zwłaszcza po spożyciu alkoholu, ostrych , pikantnych potraw, gorącej kawy lub herbaty .Natomiast gorące kąpiele, nagłe , zmiany temperatur,przesuszone powietrze oprócz zaczerwienienia powodują pieczenie skóry.
Dosyć często u osób z trądzikiem różowatym występują bóle głowy, migreny co może związane być z nietolerancją niektórych składników pokarmowych.
Rozszerzone naczynka krwionośne na twarzy są problemem wielu kobiet w różnym wieku.
To typ cery bardzo trudny w pielęgnacji codziennej jak również w gabinecie.
W stadium grudkowo - krostkowym trądziku lekarz najczęściej zaleca doustny antybiotyk np.metronidazol lub stosowanie miejscowo kortykosteroidów. Również miejscowo można stosować płyny lub żele zawierające siarkę.
Bardzo pozytywne wyniki uzyskuje się po zastosowaniu witamin z grupy B.
W ciężkich przypadkach trądziku różowatego konieczne jest leczenie chirurgiczne lub terapia laserowa,która zmniejsza obrzęki i nacieki zapalne.
Gojenie stanów zapalnych jest szybsze po kuracji z wykorzystaniem związku cynku oraz witaminy E o silnych właściwościach przeciwutleniających.
Dla złagodzenia stanów zapalnych i swędzenia skóry stosuje się również wiele ziół, a w szczególności kwiatu nagietka, liści pokrzywy i kwiatu lawendy. Można je stosować jako napar do picia lub przemywania skóry.
PAMIĘTAJ -skórę z kruchymi naczynkami krwionośnymi myj zawsze letnią wodą, łagodnym zmywaczem lub oczyszczaj mleczkiem bądż płynem miceralnym, osuszaj skórę delikatnie bez pocierania.
Kosmetyki do pielęgnacji takiej skóry muszą być o bardzo łagodnym działaniu tzn. nawilżająco-łagodzące, bezalkocholowe, z ograniczoną ilością aktywnych składników aby uniknąć alergi i podrażnień.
Zawsze muszą być dobrane do rodzaju skóry [sucha, tłusta, mieszana] jak również do jej potrzeb.
Obecnie kosmetologia oferuje dużo składników korzystnie działających w pielęgnacji skóry z problemami naczyniowymi.
Są to ekstrakty roślinne wzmacniające i uszczelniające naczynka krwionośne jak:
-arnika górska, kasztanowiec, rutyna, kudzu, lipa drobnolistna, miłorząb japoński, cyprys, rezeda żółtawa, mirt, mącznica lekarska, oczar wirginijski, pietruszka zwyczajna.
Również działanie łagodzące, nawilżające i ochronne wykazuje:
-alantoina, D-pantenol
-witaminy głównie C ,K [na zasinienie], wit. A[retinaldehyd]
-mukopolisacharydy: kwas hialuronowy
-polihydroksykwasy: kwas laktobinowy, glukonolakton
-filtry SPF - minimum 15
Pielęgnację domową należy wzbogacić serią profesjonalnych zabiegów w gabinecie kosmetycznym.
Dosyć często stanowią one uzupełniające leczenie dermatologiczne.
Seria zabiegów w gabinecie polega na:
-wzmocnieniu i uszczelnieniu ścianek naczyń krwionośnych
-złagodzeniu podrażnień
-poprawie elastyczności, sprężystości i nawilżenia skóry.
Zabiegami takimi są:
-peeling kawitacyjny
-peeling enzymatyczny
-peeling kwasami - np. kwasem migdałowym lub owocowym o niskim stężeniu.
-delikatny masaż klasyczny z przewagą ruchów głaszczących
-drenaż limfatyczny- stosowany przy obrzękach twarzy.
Aby poprawić wnikanie aktywnych składników w głąb skóry w gabinecie kosmetycznym wykonuje się również:
-ultradżwięki [sonoforeza ]
-jonoforezę z wykorzystaniem wit.C i chlorku wapnia
-galwanizację
-naświetlanie skóry lampą sollux z niebieskim filtrem.
Skórę wycisza i uspokaja również zimna maska, z alg, płaty kolagenowe, maski żelowe a na oczy zimny kompres.
W gabinetach kosmetycznych wykonuje się często elektrokoagulację teleangiektazji polegającej na koagulacji tkanek za pomocą prądu o wysokiej częstotliwości. Metodą tą usuwa się pajączki tętnicze z twarzy i górnej części ciała. Skuteczna ona jest jedynie na małej powierzchni skóry ze względu na możliwość nawrotów, powstania małych blizenek i przebarwień.
OBJAWY trądziku różowatego można zmniejszyć:
*chroniąc skórę przed promieniowaniem UV
*unikać sauny, basenu z chlorowaną wodą
*unikać przebywania w warunkach o zbyt niskiej lub wysokiej temperaturze oraz dużej wilgotności
*opanować stres, emocje
*wykluczyć z diety gorące, ostre pokarmy oraz alkohol i papierosy
*unikaj stosowania kosmetyków wybielających,peelingów mechanicznych
*unikaj produktów roślinnych mających działanie alergogenne lub drażniące jak jemioła, olejek rumiankowy i szałwiowy oraz ekstraktów z egzotycznych, azjatyckich roślin nie do końca poznanych
*ostrożnie z substancjami takimi jak retinol i jego pochodne,hydroksykwasy i inne składniki o działaniu biologicznym.
*uważaj na stężenie konserwantów w kosmetyku bo nawet krem do skóry wrażliwej może ją podrażnić
Najważniejsze jest obserwować swoją skórę i w przypadku jakichkolwiek niepożądanych objawów odstaw podejrzany kosmetyk.
A nawet jeśli objawy znikną nigdy do niego nie wracaj.
Przed każdym zastosowaniem nowego kosmetyku powinna być przeprowadzona próba uczuleniowa.
NAWET najłagodniejsze kosmetyki hipoalergiczne mogą w wyjątkowych przypadkach spowodować niepożądaną reakcje...
wtorek, 5 kwietnia 2011
TRĄDZIK - skóra tłusta, łojotokowa - pielęgnacja
Biorąc pod uwagę pracę i funkcje gruczołów łojowych i potowych, stopień nawilżenia skóry , rozróżniamy następujące rodzaje cery:
Jest to typ skóry charakteryzujący się podwyższoną produkcją łoju i potu. Skóra taka błyszczy, jest lepka, ma szaroziemisty kolor, niewiele zmarszczek za to rozszerzone pory i skłonności do wyprysków.
Jest to schorzenie głównie osób młodych związane z nadczynnością gruczołów łojowych.
Choroba skóry jaką jest trądzik rozwija się wówczas, gdy tłusta wydzielina gruczołów łojowych zatyka ujście mieszków włosowych. Najczęściej skłonność ta uwarunkowana jest genetycznie, chociaż duży wpływ mają hormony, stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych i kortykosteroidów, różnego rodzaju leków, kosmetyków opartych na tłustych emolientach, olejach roślinnych i mineralnych oraz palenie papierosów.
Obecnie uważa się, że nieodpowiednia dieta nie ma bezpośredniego wpływu na wygląd skóry, jedynie pośredni, oczywiście niekorzystny.
Podstawowym objawem trądziku są czarne zaskórniki, a niekiedy również białe, w których nie nastąpił jeszcze proces utlenienia. Zmiany te mogą wywołać stany zapalne, również guzki lub torbielki czyli twarde zgrubienia pod powierzchnią skóry, które również mogą ulec wtórnemu zapaleniu i zakażeniu.
Po wygojeniu pozostają nieestetyczne blizny,przebarwienia pozapalne i odbarwienia.
Charakterystycznym miejscem dla trądziku jest twarz, skóra pleców i klatki piersiowej.
Przebieg jest przewlekły i zwykle w okresie letnim w związku z większym nasłonecznieniem zmiany te ulegają poprawie.
Oprócz trądziku zaskórnikowego, z grudkami i krostkami występują rozmaite odmiany kliniczne trądziku , różniące się nasileniem zmian;
Leczenie będzie mieć na celu przede wszystkim zahamowanie stanu zapalnego,ograniczenie łojotoku i regulacje zaburzeń rogowacenia przewodów i ujść gruczołów łojowych.
W większości przypadków wystarcza leczenie skóry miejscowe.
W przypadkach o trudniejszym przebiegu stosuje się leczenie doustne.
A do leków najczęściej zalicza się;
W leczeniu zewnętrznym najczęściej stosuje się maści z siarką i cynkiem, alfahydroksykwasy, cenny kwas migdałowy oraz salicylowy.
W leczeniu trądziku można zastosować naświetlanie skóry wiązką laserową lub świetlną co w efekcie znacznie zmniejszy łojotok.
Słońce pozornie ma dobroczynne działanie,czasem następuje poprawa stanu skóry a czasem jej pogorszenie.
Należy zawsze stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym i ze słońca korzystać z umiarem i rozsądkiem.
Pojedyncze krosty o łagodnym przebiegu leczy się miejscowo środkami zawierającymi nadtlenek benzoilu lub kwasu retynowego. Przed każdym nałożeniem maści należy dokładnie umyć skórę bezzapachowym mydłem.
Krosty zakażone powinny opróżniane być przez fachowca, aby nie dopuścić do powtórnej infekcji i powstania trwałych blizn.
Trądzik o umiarkowanym i ciężkim przebiegu leczy się antybiotykiem doustnie. W przypadkach przewlekłych stanów zapalnych leczenie ,przebieg oraz objawy uboczne muszą być kontrolowane w gabinecie lekarskim u lekarza specjalisty.
Aby wspomagać leczenie dermatologiczne, w gabinetach kosmetycznych wykonuje się zabiegi pielęgnacyjne polegające na;
Oczyszczanie takie jest głównie zabiegiem działającym na objawy chorobowe skóry a nie na przyczyny trądziku.
W gabinecie kosmetycznym poleca się również:
Bardzo ważna jest również odpowiednia pielęgnacja skóry łojotokowej w domu.
Muszą to być preparaty przeciwłojotokowe, przeciwzapalne,poprawiające skład sebum, łagodzące,rozjaśniające naskórek,udrażniające ujścia gruczołów łojowych,witaminy i przeciwutleniacze.
TRĄDZIK pod każdą postacią jest chorobą skóry , którą bezwzględnie trzeba leczyć. Podjęte odpowiednio wcześnie nie tylko zapobiegnie powstaniu blizn, ale skróci czas choroby, która ma charakter przewlekły a nawet wieloletni. Zmiany na skórze są trudne do ukrycia i niosą jednocześnie spadek poczucia własnej wartości, niepewność i depresje. Dlatego tak ważna jest wytrwałość i cierpliwość w leczeniu.
- cera mieszana - najczęściej spotykane cery w naszym klimacie
- cera łojotokowa, tłusta, trądzik
- cera wrażliwa, dojrzała, cuperose.
Jest to typ skóry charakteryzujący się podwyższoną produkcją łoju i potu. Skóra taka błyszczy, jest lepka, ma szaroziemisty kolor, niewiele zmarszczek za to rozszerzone pory i skłonności do wyprysków.
Jest to schorzenie głównie osób młodych związane z nadczynnością gruczołów łojowych.
Choroba skóry jaką jest trądzik rozwija się wówczas, gdy tłusta wydzielina gruczołów łojowych zatyka ujście mieszków włosowych. Najczęściej skłonność ta uwarunkowana jest genetycznie, chociaż duży wpływ mają hormony, stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych i kortykosteroidów, różnego rodzaju leków, kosmetyków opartych na tłustych emolientach, olejach roślinnych i mineralnych oraz palenie papierosów.
Obecnie uważa się, że nieodpowiednia dieta nie ma bezpośredniego wpływu na wygląd skóry, jedynie pośredni, oczywiście niekorzystny.
Podstawowym objawem trądziku są czarne zaskórniki, a niekiedy również białe, w których nie nastąpił jeszcze proces utlenienia. Zmiany te mogą wywołać stany zapalne, również guzki lub torbielki czyli twarde zgrubienia pod powierzchnią skóry, które również mogą ulec wtórnemu zapaleniu i zakażeniu.
Po wygojeniu pozostają nieestetyczne blizny,przebarwienia pozapalne i odbarwienia.
Charakterystycznym miejscem dla trądziku jest twarz, skóra pleców i klatki piersiowej.
Przebieg jest przewlekły i zwykle w okresie letnim w związku z większym nasłonecznieniem zmiany te ulegają poprawie.
Oprócz trądziku zaskórnikowego, z grudkami i krostkami występują rozmaite odmiany kliniczne trądziku , różniące się nasileniem zmian;
- TRĄDZIK MŁODZIEŃCZY -zwykle zmiany są słabo nasilone ,przeważają wykwity grudkowe, występujące najczęściej w okresie pokwitania, po czym samoistnie ustępuje po kilku latach trwania.
- TRĄDZIK ROPOWICZY-oprócz zmian typowych pojawiają się cysty ropne,które goją się przez bliznowacenie, a blizny są nierówne i bardzo szpecące.
- TRĄDZIK SKUPIONY - występuje w postaci nacieków i torbieli ropnych , bardzo dużych zlewających się. Odmianę tego trądziku najczęściej spotyka się u mężczyzn w okolicach pach, pachwin i pośladków.
- TRĄDZIK BLIZNOWCOWY - polega na tworzeniu się blizn w obrębie wykwitów trądzikowych, często towarzyszy trądzikowi ropowiczemu lub skupionemu i niekiedy dotyczy wyłącznie okolicy karku.
- TRĄDZIK Z OBJAWAMI OGÓLNYMI o ciężkim przebiegu.
- TRĄDZIK ZAWODOWY
- TRĄDZIK POLEKOWY
- TRĄDZIK KOSMETYCZNY -najczęściej wywołany przez róże i pudry zatykające ujścia gruczołów łojowych i potowych.
- TRĄDZIK NIEMOWLĘCY- związany jest ze stosowaniem olejów mineralnych do pielęgnacji skóry i dotyczy głównie twarzy.
Leczenie będzie mieć na celu przede wszystkim zahamowanie stanu zapalnego,ograniczenie łojotoku i regulacje zaburzeń rogowacenia przewodów i ujść gruczołów łojowych.
W większości przypadków wystarcza leczenie skóry miejscowe.
W przypadkach o trudniejszym przebiegu stosuje się leczenie doustne.
A do leków najczęściej zalicza się;
- antybiotyki
- retinoidy [pochodne kwasu witaminy A]
- leki antyandrogenne
- jak również kwas azelainowy, nadtlenek benzoilu.
W leczeniu zewnętrznym najczęściej stosuje się maści z siarką i cynkiem, alfahydroksykwasy, cenny kwas migdałowy oraz salicylowy.
W leczeniu trądziku można zastosować naświetlanie skóry wiązką laserową lub świetlną co w efekcie znacznie zmniejszy łojotok.
Słońce pozornie ma dobroczynne działanie,czasem następuje poprawa stanu skóry a czasem jej pogorszenie.
Należy zawsze stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym i ze słońca korzystać z umiarem i rozsądkiem.
Pojedyncze krosty o łagodnym przebiegu leczy się miejscowo środkami zawierającymi nadtlenek benzoilu lub kwasu retynowego. Przed każdym nałożeniem maści należy dokładnie umyć skórę bezzapachowym mydłem.
Krosty zakażone powinny opróżniane być przez fachowca, aby nie dopuścić do powtórnej infekcji i powstania trwałych blizn.
Trądzik o umiarkowanym i ciężkim przebiegu leczy się antybiotykiem doustnie. W przypadkach przewlekłych stanów zapalnych leczenie ,przebieg oraz objawy uboczne muszą być kontrolowane w gabinecie lekarskim u lekarza specjalisty.
Aby wspomagać leczenie dermatologiczne, w gabinetach kosmetycznych wykonuje się zabiegi pielęgnacyjne polegające na;
- zmniejszeniu łojotoku
- udrożnieniu ujść gruczołów łojowych
- zmniejszeniu grubości warstwy rogowej
- rozjaśnieniu przebarwień, spłyceniu blizn potrądzikowych
- złagodzeniu stanów zapalnych
- utrzymaniu odpowiedniej elastyczności i nawilżenia skóry
- oraz zahamowaniu rozwoju bakterii przez odpowiednie obniżenie pH naskórka.
Oczyszczanie takie jest głównie zabiegiem działającym na objawy chorobowe skóry a nie na przyczyny trądziku.
W gabinecie kosmetycznym poleca się również:
- oczyszczanie kawitacyjne i ultradźwięki
- zabiegi złuszczające naskórek kwasami owocowymi ,[migdałowy, glikolowy, mlekowy]
- zabiegi normalizujące wydzielanie sebum w postaci nakładania masek drożdżowych, kaolinowych.
- mikrodermabrazja - zalecana szczególnie przy cerze bladej,grubej, z bliznami potrądzikowymi bezropnych wyprysków
- naświetlanie skóry lampą Sollux z niebieskim filtrem
- jontoforezę z wykorzystaniem jonów cynku i miedzi
- galwanizację
- zabiegi nawilżająco- łagodzące
- peeling azjatycki
Bardzo ważna jest również odpowiednia pielęgnacja skóry łojotokowej w domu.
- Skórę myjemy co najmniej 2 razy dziennie [w razie potrzeby nawet więcej] letnią wodą z dodatkiem delikatnego żelu antybakteryjnego.
- Nie wolno stosować preparatów nadmiernie odtłuszczających , ponieważ wzmagają one pracę gruczołów łojowych.
- Nie stosuj gąbeczek,szczoteczek,osuszaj skórę delikatnie bez tarcia.
- Używaj po każdym myciu twarzy wodą toniku antybakteryjnego, bezalkoholowego.
- Stosuj wyłącznie peelingi enzymatyczne.
- Absolutnie nie wolno usuwać samodzielnie krostek i zaskórników, ani zdrapywać strupków.
- Na dzień stosuj kremy nawilżające lub matujące z filtrem, a na noc regulujące pracę gruczołów łojowych.
- Do makijażu stosuj beztłuszczowe podkłady i bibułki matujące.
- Przed każdym wysiłkiem fizycznym wykonaj dokładnie demakijaż.
Muszą to być preparaty przeciwłojotokowe, przeciwzapalne,poprawiające skład sebum, łagodzące,rozjaśniające naskórek,udrażniające ujścia gruczołów łojowych,witaminy i przeciwutleniacze.
TRĄDZIK pod każdą postacią jest chorobą skóry , którą bezwzględnie trzeba leczyć. Podjęte odpowiednio wcześnie nie tylko zapobiegnie powstaniu blizn, ale skróci czas choroby, która ma charakter przewlekły a nawet wieloletni. Zmiany na skórze są trudne do ukrycia i niosą jednocześnie spadek poczucia własnej wartości, niepewność i depresje. Dlatego tak ważna jest wytrwałość i cierpliwość w leczeniu.
czwartek, 31 marca 2011
Wiosna - przygotowanie skóry do lata
Zima nie była bardzo mroźna, ale za to długa i męcząca, dlatego z utęsknieniem wypatrujemy pierwszych oznak wiosny. Zwłaszcza wiosną chcemy być piękne, wyglądać młodo i promiennie.
Po zimie nasze skóry nie wyglądają zbyt dobrze - szczególnie widać to na twarzy. Są zmęczone, szare, wysuszone, często występują rozszerzone naczynia krwionośne i zmarszczki.
Aby odzyskać urodę potrzeba dużo czasu i cierpliwości do pielęgnacji skóry nie tylko w gabinecie kosmetycznym ale również w domu.
W gabinecie należy zacząć pielęgnacje od dokładnego oczyszczania skóry i usunięcia obumarłych komórek.
Bardzo ważne jest nawilżenie, odżywienie wysuszonej skóry. Trzeba również pamiętać o przebywaniu dłużej na świeżym powietrzu aby ją dotlenić.
W gabinecie kosmetycznym można wykonać kilka zabiegów złuszczania naskórka, odpowiednich do rodzaju i potrzeb skóry. O różnych metodach pisałam wcześniej .
Zabiegi takie przywracają skórze zdrowszy wygląd, dodają blasku i wiosennego kolorytu.
Wizyty w gabinecie oczywiście nie zwalniają nas z systematycznej pielęgnacji w domu.
Nie zapominajmy również o stopach, które trzeba pielęgnować cały rok, a niektórzy teraz wiosną dopiero o nich sobie przypominają.
Czas szybko płynie, a już teraz trzeba przygotować nasze skóry do lata i dobroczynnego działania słońca.
Światło pobudza produkcję serotoniny - enzymu odpowiedzialnego za dobry nastrój i równowagę psychiczną. Słońce korzystnie wpływa na układ kostny i kondycję skóry. Korzystanie z umiarem łagodzi objawy trądziku i łuszczycy.
Aby korzyści z kontaktu ze słońcem były duże, już teraz trzeba się przygotować.
Już pierwszy kontakt z silniejszym działaniem promieni marcowych lub majowych może doprowadzić do oparzeń.
Urlop, zwłaszcza w ciepłych krajach należy planować wcześniej, aby nie wykonywać w ostatniej chwili zabiegów np.z kwasami owocowymi lub depilacji. Zabiegi takie wykonuje się kilka tygodni wcześniej, aby skóra była odpowiednio przygotowana na działanie słońca. Aby uniknąć przebarwień nie należy przed urlopem zamykać naczynek krwionośnych.
Kilka tygodni przed wyjazdem należy połykać beta-karoten i stopniowo przedłużać czas przebywania na słońcu. Również warto kilka razy odwiedzić solarium.
Nie zapominajmy o używaniu kremów z filtrami, dobranych odpowiednio do rodzaju karnacji i stopnia wrażliwości skóry.
Przy skórach tłustych, łojotokowych przed opalaniem należy oczyścić skórę w gabinecie,ponieważ po opaleniu skóry zanieczyszczonej dochodzi do pogrubienia i pogorszenia stanu skóry. Podczas opalania organizm się bardzo poci co sprzyja to rozwojowi bakterii lub trądziku różowatego.
Natomiast skórę suchą, wrażliwą, unaczynioną należy poddać serii zabiegów silnie nawilżających, uszczelniających i uelastyczniających.
Najlepszą ochroną przed słońcem jest nakrycie głowy, które zasłoni twarz a okulary przeciwsłoneczne oczy.
Usta i oczy również należy chronić kremami z wysokim filtrem. A gdy dojdzie już do podrażnienia lub oparzenia zastosuj balsamy do ciała łagodzące jak aloes, alantoina.
Która z nas na wakacjach nie chciałaby wyglądać wspaniale - może odpowiednia dieta, ćwiczenia czy gimnastyka wymodeluje sylwetkę i poczujemy się super.
Polecam bardzo skuteczną dietę South Beach, czyli dietę plaż południowych (osobiście przeze sprawdzona).
Więcej informacji o tej diecie na blogu: kuplazompoludnia.blogspot.com
.
Po zimie nasze skóry nie wyglądają zbyt dobrze - szczególnie widać to na twarzy. Są zmęczone, szare, wysuszone, często występują rozszerzone naczynia krwionośne i zmarszczki.
Aby odzyskać urodę potrzeba dużo czasu i cierpliwości do pielęgnacji skóry nie tylko w gabinecie kosmetycznym ale również w domu.
W gabinecie należy zacząć pielęgnacje od dokładnego oczyszczania skóry i usunięcia obumarłych komórek.
Bardzo ważne jest nawilżenie, odżywienie wysuszonej skóry. Trzeba również pamiętać o przebywaniu dłużej na świeżym powietrzu aby ją dotlenić.
W gabinecie kosmetycznym można wykonać kilka zabiegów złuszczania naskórka, odpowiednich do rodzaju i potrzeb skóry. O różnych metodach pisałam wcześniej .
Zabiegi takie przywracają skórze zdrowszy wygląd, dodają blasku i wiosennego kolorytu.
Wizyty w gabinecie oczywiście nie zwalniają nas z systematycznej pielęgnacji w domu.
Nie zapominajmy również o stopach, które trzeba pielęgnować cały rok, a niektórzy teraz wiosną dopiero o nich sobie przypominają.
Czas szybko płynie, a już teraz trzeba przygotować nasze skóry do lata i dobroczynnego działania słońca.
Światło pobudza produkcję serotoniny - enzymu odpowiedzialnego za dobry nastrój i równowagę psychiczną. Słońce korzystnie wpływa na układ kostny i kondycję skóry. Korzystanie z umiarem łagodzi objawy trądziku i łuszczycy.
Aby korzyści z kontaktu ze słońcem były duże, już teraz trzeba się przygotować.
Już pierwszy kontakt z silniejszym działaniem promieni marcowych lub majowych może doprowadzić do oparzeń.
Urlop, zwłaszcza w ciepłych krajach należy planować wcześniej, aby nie wykonywać w ostatniej chwili zabiegów np.z kwasami owocowymi lub depilacji. Zabiegi takie wykonuje się kilka tygodni wcześniej, aby skóra była odpowiednio przygotowana na działanie słońca. Aby uniknąć przebarwień nie należy przed urlopem zamykać naczynek krwionośnych.
Kilka tygodni przed wyjazdem należy połykać beta-karoten i stopniowo przedłużać czas przebywania na słońcu. Również warto kilka razy odwiedzić solarium.
Nie zapominajmy o używaniu kremów z filtrami, dobranych odpowiednio do rodzaju karnacji i stopnia wrażliwości skóry.
Przy skórach tłustych, łojotokowych przed opalaniem należy oczyścić skórę w gabinecie,ponieważ po opaleniu skóry zanieczyszczonej dochodzi do pogrubienia i pogorszenia stanu skóry. Podczas opalania organizm się bardzo poci co sprzyja to rozwojowi bakterii lub trądziku różowatego.
Natomiast skórę suchą, wrażliwą, unaczynioną należy poddać serii zabiegów silnie nawilżających, uszczelniających i uelastyczniających.
Najlepszą ochroną przed słońcem jest nakrycie głowy, które zasłoni twarz a okulary przeciwsłoneczne oczy.
Usta i oczy również należy chronić kremami z wysokim filtrem. A gdy dojdzie już do podrażnienia lub oparzenia zastosuj balsamy do ciała łagodzące jak aloes, alantoina.
Która z nas na wakacjach nie chciałaby wyglądać wspaniale - może odpowiednia dieta, ćwiczenia czy gimnastyka wymodeluje sylwetkę i poczujemy się super.
Polecam bardzo skuteczną dietę South Beach, czyli dietę plaż południowych (osobiście przeze sprawdzona).
Więcej informacji o tej diecie na blogu: kuplazompoludnia.blogspot.com
.
środa, 30 marca 2011
Depilacja zbędnego owłosienia
Gładka skóra bez jednego włoska to marzenie wielu kobiet,zwłaszcza wiosną i latem.
Nadmierne owłosienie jest dużym problemem kosmetycznym. Przeważnie jest to typowy defekt kosmetyczny występujący rodzinnie - genetycznie.
Przyczyną nadmiernego owłosienia mogą być również zmiany hormonalne zachodzące w okresie dojrzewania związane z zaburzeniem funkcjonowania nadnerczy, nadmierną produkcją androgenów lub wrażliwością mieszków włosowych na androgeny.
Często u kobiet spotykamy owłosienie typu męskiego, występujące na plecach, klatce piersiowej, brzuchu czy twarzy. Przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne dotyczące nadnerczy, przysadki,podwzgórza i gonad.
Inną przyczyną nadmiernego owłosienia mogą być choroby nowotworowe. Wtedy przed każdą depilacją w domu lub w gabinecie konieczna jest konsultacja lekarska.
Obecnie współczesne kobiety pozbywają się włosków nie tylko z nóg ,ale pewnych rejonów ciała, co związane jest nie tylko z kanonem mody, ale również względami higienicznymi.
Metod usuwania zbędnego owłosienia jest wiele. Najlepiej w gabinecie kosmetycznym dobrać odpowiednią
metodę aby skutecznie usunąć włoski .
Najpopularniejszą metodą, bezbolesną i ekonomiczną jest golenie żyletką lub golarką. Niestety efekt gładkiej skóry utrzymuje się kilka dni, a po krótkim czasie włoski odrastają bardzo szybko. Skóra staje się szorstka i nieprzyjemna w dotyku, często pojawiają się zaczerwienienia i podrażnienia skóry. Podczas golenia łatwo też o przeniesienie bakterii z mieszków włosowych.
Jedną z najnowszych metod, a zarazem bardzo bezpieczną jest enzym - trypsyna. Enzym ten wnika do mieszków włosowych, niszczy białko komórek i zatrzymuje odrost włosa.
Zabieg ten najlepiej wykonać po depilacji woskiem, kiedy mieszki włosowate są otwarte i chłonne.
Ze względu na duże koszty zabiegu jest on najczęściej uzupełnieniem np.woskowania na twarzy [wąsik, broda] lub bikini, pachy.
Inną metodą usuwania zbędnego owłosienia jest fotoepilacja - usuwanie włosków światłem.
Aparatów do fotoepilacji jest obecnie wiele, ale zabiegi niekoniecznie nadają się dla każdego. Przed podjęciem decyzji o takim zabiegu należy dokładnie przeprowadzić wywiad, poinformować o ryzyku i skutkach ubocznych, pielęgnacji przed i po zabiegu.
Zabiegi usuwania zbędnego owłosienia laserem są obecnie najskuteczniejszym zabiegiem epilacji ale nadal bardzo kosztownym.
Profesjonalną metodą usuwania włosków jest również elektroliza- metoda blend z wykorzystaniem prądu galwanicznego i termolizy. Metoda ta jest bardzo czasochłonna i bolesna,nadaje się raczej do małych powierzchni jak broda, podbródek .itp.
Z mojego wieloletniego doświadczenia polecam usuwanie zbędnego owłosienia woskiem.
Mamy trzy rodzaje wosku depilacyjnego - gorący, ciepły i zimny.
W gabinetach kosmetycznych najczęściej stosuje się woski do podgrzania. Są one mieszanką żywicy i wosku z dodatkiem miodu, wosku pszczelego, dodatków roślinnych jak azulan i rumianek.
Podgrzany ciepły wosk nakłada się szpatułką na owłosioną skórę, a następnie "zrywa" specjalnymi paskami.
Mimo, że metoda ta nadaje się do usunięcia różnego rodzaju zbędnego owłosienia to należy pamiętać o przeciwwskazaniach do wykonania tego zabiegu jak;
- stany zapalne i ropne skóry
- blizny
- łuszczyca
- cukrzyca
- zapalenie żył
- żylaki
- epilepsja
- rany i ubytki na skórze
- słaba krzepliwość krwi
- stwierdzone uczulenie na wosk
- zaawansowana ciąża
Ciepłym woskiem można usuwać zbędne owłosienie nie tylko z nóg, ale również z twarzy, pach, strefy bikini.
Stosowanie zimnego wosku w gabinecie uważam za dość kłopotliwe. Trudno go rozsmarować, z braku ciepła pory się nie rozszerzają, zabieg jest bolesny, a włoski się łamią i nie wszystkie są usunięte.
Ostatnio zawitała do Europy i do nas również, depilacja zbędnego owłosienia tzw. pastą cukrową.
Jest to mieszanka z cukru, wody, soku z limonki i ziół. Ta metoda depilacji jest mniej bolesna niż woskiem, ale pasta musi być nakładana kilka razy na to samo miejsce, bo przykleja się tylko do samych włosków i nie zrywa warstwy naskórka. Włoski są całkowicie usunięte, nie występuje zapalenie przymieszkowe, podrażnienia skóry czy prawdopodobieństwo poparzenia. Z takiej formy depilacji powinny korzystać osoby cierpiące na żylaki lub mające rozszerzone naczynia krwionośne.
Domowym sposobem na usunięcie zbędnego owłosienia są kremy depilujące. Jednak często są powodem alergii, podrażnień, swędzenia i zaczerwienienia. A ciągłe nakładanie kremu powoduje nadmierne wysuszenie skóry.
W czasie urlopu lub podróży służbowej włoski można usunąć gotowymi paskami dostępnymi w drogeriach.
Depilacja równocześnie pełni funkcję peelingu dlatego zaleca się w domu używanie preparatu łagodząco -chłodzącego.
Mimo tylu metod usuwania zbędnego owłosienia, należy być świadomym, że żaden sposób nie zapewni trwałego usunięcia włosków, ale ich zredukuje i opóźni odrost.
Nadmierne owłosienie jest dużym problemem kosmetycznym. Przeważnie jest to typowy defekt kosmetyczny występujący rodzinnie - genetycznie.
Przyczyną nadmiernego owłosienia mogą być również zmiany hormonalne zachodzące w okresie dojrzewania związane z zaburzeniem funkcjonowania nadnerczy, nadmierną produkcją androgenów lub wrażliwością mieszków włosowych na androgeny.
Często u kobiet spotykamy owłosienie typu męskiego, występujące na plecach, klatce piersiowej, brzuchu czy twarzy. Przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne dotyczące nadnerczy, przysadki,podwzgórza i gonad.
Inną przyczyną nadmiernego owłosienia mogą być choroby nowotworowe. Wtedy przed każdą depilacją w domu lub w gabinecie konieczna jest konsultacja lekarska.
Obecnie współczesne kobiety pozbywają się włosków nie tylko z nóg ,ale pewnych rejonów ciała, co związane jest nie tylko z kanonem mody, ale również względami higienicznymi.
Metod usuwania zbędnego owłosienia jest wiele. Najlepiej w gabinecie kosmetycznym dobrać odpowiednią
metodę aby skutecznie usunąć włoski .
Najpopularniejszą metodą, bezbolesną i ekonomiczną jest golenie żyletką lub golarką. Niestety efekt gładkiej skóry utrzymuje się kilka dni, a po krótkim czasie włoski odrastają bardzo szybko. Skóra staje się szorstka i nieprzyjemna w dotyku, często pojawiają się zaczerwienienia i podrażnienia skóry. Podczas golenia łatwo też o przeniesienie bakterii z mieszków włosowych.
Jedną z najnowszych metod, a zarazem bardzo bezpieczną jest enzym - trypsyna. Enzym ten wnika do mieszków włosowych, niszczy białko komórek i zatrzymuje odrost włosa.
Zabieg ten najlepiej wykonać po depilacji woskiem, kiedy mieszki włosowate są otwarte i chłonne.
Ze względu na duże koszty zabiegu jest on najczęściej uzupełnieniem np.woskowania na twarzy [wąsik, broda] lub bikini, pachy.
Inną metodą usuwania zbędnego owłosienia jest fotoepilacja - usuwanie włosków światłem.
Aparatów do fotoepilacji jest obecnie wiele, ale zabiegi niekoniecznie nadają się dla każdego. Przed podjęciem decyzji o takim zabiegu należy dokładnie przeprowadzić wywiad, poinformować o ryzyku i skutkach ubocznych, pielęgnacji przed i po zabiegu.
Zabiegi usuwania zbędnego owłosienia laserem są obecnie najskuteczniejszym zabiegiem epilacji ale nadal bardzo kosztownym.
Profesjonalną metodą usuwania włosków jest również elektroliza- metoda blend z wykorzystaniem prądu galwanicznego i termolizy. Metoda ta jest bardzo czasochłonna i bolesna,nadaje się raczej do małych powierzchni jak broda, podbródek .itp.
Z mojego wieloletniego doświadczenia polecam usuwanie zbędnego owłosienia woskiem.
Mamy trzy rodzaje wosku depilacyjnego - gorący, ciepły i zimny.
W gabinetach kosmetycznych najczęściej stosuje się woski do podgrzania. Są one mieszanką żywicy i wosku z dodatkiem miodu, wosku pszczelego, dodatków roślinnych jak azulan i rumianek.
Podgrzany ciepły wosk nakłada się szpatułką na owłosioną skórę, a następnie "zrywa" specjalnymi paskami.
Mimo, że metoda ta nadaje się do usunięcia różnego rodzaju zbędnego owłosienia to należy pamiętać o przeciwwskazaniach do wykonania tego zabiegu jak;
- stany zapalne i ropne skóry
- blizny
- łuszczyca
- cukrzyca
- zapalenie żył
- żylaki
- epilepsja
- rany i ubytki na skórze
- słaba krzepliwość krwi
- stwierdzone uczulenie na wosk
- zaawansowana ciąża
Ciepłym woskiem można usuwać zbędne owłosienie nie tylko z nóg, ale również z twarzy, pach, strefy bikini.
Stosowanie zimnego wosku w gabinecie uważam za dość kłopotliwe. Trudno go rozsmarować, z braku ciepła pory się nie rozszerzają, zabieg jest bolesny, a włoski się łamią i nie wszystkie są usunięte.
Ostatnio zawitała do Europy i do nas również, depilacja zbędnego owłosienia tzw. pastą cukrową.
Jest to mieszanka z cukru, wody, soku z limonki i ziół. Ta metoda depilacji jest mniej bolesna niż woskiem, ale pasta musi być nakładana kilka razy na to samo miejsce, bo przykleja się tylko do samych włosków i nie zrywa warstwy naskórka. Włoski są całkowicie usunięte, nie występuje zapalenie przymieszkowe, podrażnienia skóry czy prawdopodobieństwo poparzenia. Z takiej formy depilacji powinny korzystać osoby cierpiące na żylaki lub mające rozszerzone naczynia krwionośne.
Domowym sposobem na usunięcie zbędnego owłosienia są kremy depilujące. Jednak często są powodem alergii, podrażnień, swędzenia i zaczerwienienia. A ciągłe nakładanie kremu powoduje nadmierne wysuszenie skóry.
W czasie urlopu lub podróży służbowej włoski można usunąć gotowymi paskami dostępnymi w drogeriach.
Depilacja równocześnie pełni funkcję peelingu dlatego zaleca się w domu używanie preparatu łagodząco -chłodzącego.
Mimo tylu metod usuwania zbędnego owłosienia, należy być świadomym, że żaden sposób nie zapewni trwałego usunięcia włosków, ale ich zredukuje i opóźni odrost.
piątek, 25 marca 2011
Pielęgnacja dłoni
Na ładny czy brzydki kształt naszych dłoni nie mamy wpływu, jest to od nas niezależne, ale systematyczna pielęgnacja naszych rąk znacznie złagodzi pewne przyrodzone niedostatki.
O twarzy pamiętamy ciągle, o każdej porze roku, a o dłoniach często zapominamy.
A dłonie są najważniejszym środkiem w wyrażaniu cielesnej bliskości, a każdy z nas wie,jak wiele można wyrazić zwykłym uściskiem dłoni.
Narząd ten składa się z 37 mięśni i 27 kości - pozwala nam przygotować potrawy, pisać listy, budować domy i wymieniać pieszczoty. Obok stóp dłonie mają najczęstszy kontakt ze światem zewnętrznym - to na nich znajduje się najwięcej połączeń nerwowych.
Jak ważne znaczenie mają dłonie [ręce] można ocenić po liczbie przysłów np. ''widać jak na dłoni '', ''z ręką na sercu'', ''mieć dwie lewe ręce'', ''ręka rękę myje'' itp.
Dłonie wymagają szczególnie intensywnej pielęgnacji bo to one zdradzają nasz prawdziwy wiek.
Wypielęgnowane, delikatne to znak elegancji i odbicia nas samych.
Obecnie zadbane dłonie i pięknie ozdobione paznokcie stają się standardem w życiu każdej kobiety.
Warstwy skóry dłoni są prawie pozbawione naturalnego tłuszczu i wilgoci, ponieważ tu nie występują gruczoły łojowe. Dlatego tak łatwo niszczy je promieniowanie słoneczne, wiatr i mróz.
W okresie zimowym skóra dłoni narażona jest na skoki temperatur, a że u prawie wszystkich jest sucha starzeje się szybciej. Teraz wiosną trzeba szczególnie o nią zadbać.
Podstawowym zabiegiem w domu będzie mycie rąk delikatnym mydłem, wysuszenie i nałożenie peelingu np. z kwasami owocowymi. Dłonie peelingujemy aż po same przeguby, gdyż te miejsca szczególnie szybko się starzeją. Następnie spłukujemy warstwę peelingu i wmasowujemy w dłonie wyciśnięty sok z cytryny sięgając aż do nadgarstka. Nakładamy na dłonie dobry krem lub specjalną maseczkę.
Przed każdym myciem naczyń, praniem,sprzątaniem natłuszczaj dłonie kremem lub olejem z dodatkiem kilku kropli octu owocowego.
Szczególnej pielęgnacji wymagają dłonie również latem-słońce, wiatr, woda mają niekorzystny wpływ na ich skórę. Zwłaszcza po urlopie należy o niej pamiętać.
Paznokcie natomiast wzmacniamy przez regularne wmasowywanie oleju z zawartością witaminy E i stosowanie odpowiednich odżywek. Przez około 2, 3 miesiące należy przyjmować preparaty uzupełniające dietę, zawierające krzem,wapń, algi zawierające witaminy z grupy B.
Oprócz kremów,maseczek,peelingów, dobrym i przyjemnym zabiegiem dla dłoni będzie masaż, wykonany ocieplonym olejem np.wiesiołka.
Najczęściej spotykanym zabiegiem w gabinecie kosmetycznym jest manicure. Polega on na starannym opiłowaniu płytki paznokcia , nadaniu mu odpowiedniego kształtu, usunięciu zbędnego naskórka i pomalowaniu paznokci lakierem bezbarwnym lub kolorem. Bo piękne i zadbane dłonie a w szczególności paznokcie są naszą wizytówką i potrafią wiele o nas powiedzieć.
Dużym zainteresowaniem pań cieszą się paznokcie typu french. Takie paznokcie pasują do każdej kreacji, fryzury i okoliczności. Oczywiście nie zawsze należy poprzestawać na samym frenchu, paznokcie zdobione np. brokatem, kwiatkami, koronką itp. dodają uroku i stanowią doskonałe uzupełnienie całości.
Prawdziwym problemem wielu kobiet są pojawiające się plamki na dłoniach. Obecnie istnieje wiele metod pomagających je rozjaśnić lub usunąć. Są to kremy wybielające, zabiegi z wykorzystaniem kwasów owocowych, ultradźwięki.
Dłonie wymagają szczególnie intensywnej pielęgnacji, która nie może mieć charakteru okazjonalnego.To one zdradzają nam prawdziwy wiek i są bardziej bezlitosne niż twarz.
Uzupełnieniem zadbanej kobiety nie muszą być długie, barwne, kolorowe paznokcie, ale ważny jest wygląd estetyczny.
Te proste zabiegi spowodują, że nasze dłonie długo pozostaną gładkie, młode, piękne i zadbane...
O twarzy pamiętamy ciągle, o każdej porze roku, a o dłoniach często zapominamy.
A dłonie są najważniejszym środkiem w wyrażaniu cielesnej bliskości, a każdy z nas wie,jak wiele można wyrazić zwykłym uściskiem dłoni.
Narząd ten składa się z 37 mięśni i 27 kości - pozwala nam przygotować potrawy, pisać listy, budować domy i wymieniać pieszczoty. Obok stóp dłonie mają najczęstszy kontakt ze światem zewnętrznym - to na nich znajduje się najwięcej połączeń nerwowych.
Jak ważne znaczenie mają dłonie [ręce] można ocenić po liczbie przysłów np. ''widać jak na dłoni '', ''z ręką na sercu'', ''mieć dwie lewe ręce'', ''ręka rękę myje'' itp.
Dłonie wymagają szczególnie intensywnej pielęgnacji bo to one zdradzają nasz prawdziwy wiek.
Wypielęgnowane, delikatne to znak elegancji i odbicia nas samych.
Obecnie zadbane dłonie i pięknie ozdobione paznokcie stają się standardem w życiu każdej kobiety.
Warstwy skóry dłoni są prawie pozbawione naturalnego tłuszczu i wilgoci, ponieważ tu nie występują gruczoły łojowe. Dlatego tak łatwo niszczy je promieniowanie słoneczne, wiatr i mróz.
W okresie zimowym skóra dłoni narażona jest na skoki temperatur, a że u prawie wszystkich jest sucha starzeje się szybciej. Teraz wiosną trzeba szczególnie o nią zadbać.
Podstawowym zabiegiem w domu będzie mycie rąk delikatnym mydłem, wysuszenie i nałożenie peelingu np. z kwasami owocowymi. Dłonie peelingujemy aż po same przeguby, gdyż te miejsca szczególnie szybko się starzeją. Następnie spłukujemy warstwę peelingu i wmasowujemy w dłonie wyciśnięty sok z cytryny sięgając aż do nadgarstka. Nakładamy na dłonie dobry krem lub specjalną maseczkę.
Przed każdym myciem naczyń, praniem,sprzątaniem natłuszczaj dłonie kremem lub olejem z dodatkiem kilku kropli octu owocowego.
Szczególnej pielęgnacji wymagają dłonie również latem-słońce, wiatr, woda mają niekorzystny wpływ na ich skórę. Zwłaszcza po urlopie należy o niej pamiętać.
Paznokcie natomiast wzmacniamy przez regularne wmasowywanie oleju z zawartością witaminy E i stosowanie odpowiednich odżywek. Przez około 2, 3 miesiące należy przyjmować preparaty uzupełniające dietę, zawierające krzem,wapń, algi zawierające witaminy z grupy B.
Oprócz kremów,maseczek,peelingów, dobrym i przyjemnym zabiegiem dla dłoni będzie masaż, wykonany ocieplonym olejem np.wiesiołka.
Najczęściej spotykanym zabiegiem w gabinecie kosmetycznym jest manicure. Polega on na starannym opiłowaniu płytki paznokcia , nadaniu mu odpowiedniego kształtu, usunięciu zbędnego naskórka i pomalowaniu paznokci lakierem bezbarwnym lub kolorem. Bo piękne i zadbane dłonie a w szczególności paznokcie są naszą wizytówką i potrafią wiele o nas powiedzieć.
Dużym zainteresowaniem pań cieszą się paznokcie typu french. Takie paznokcie pasują do każdej kreacji, fryzury i okoliczności. Oczywiście nie zawsze należy poprzestawać na samym frenchu, paznokcie zdobione np. brokatem, kwiatkami, koronką itp. dodają uroku i stanowią doskonałe uzupełnienie całości.
Prawdziwym problemem wielu kobiet są pojawiające się plamki na dłoniach. Obecnie istnieje wiele metod pomagających je rozjaśnić lub usunąć. Są to kremy wybielające, zabiegi z wykorzystaniem kwasów owocowych, ultradźwięki.
Dłonie wymagają szczególnie intensywnej pielęgnacji, która nie może mieć charakteru okazjonalnego.To one zdradzają nam prawdziwy wiek i są bardziej bezlitosne niż twarz.
Uzupełnieniem zadbanej kobiety nie muszą być długie, barwne, kolorowe paznokcie, ale ważny jest wygląd estetyczny.
Te proste zabiegi spowodują, że nasze dłonie długo pozostaną gładkie, młode, piękne i zadbane...
czwartek, 24 marca 2011
Pielęgnacja nóg i stóp
Czasy, kiedy pokazanie nogi powyżej kostki przez kobietę uważano za nieprzyzwoite, dawno już minęły.
Wiosną nadszedł czas, aby szorstkie, suche i popękane stopy poszły w niepamięć. Zdrowy naskórek, gładki i elastyczny chroni stopy przed otarciem i zranieniem.
Pielęgnację nóg należy zacząć od usunięcia zbędnego owłosienia. Można do tego zabiegu użyć golarki lub elektrycznego depilatora, ale ze względu na problem wrastania włosków, podrażnień i stanów zapalnych lepszym rozwiązaniem będzie profesjonalna depilacja ciepłym woskiem lub trwałe usunięcie laserem.
Z kolei nadmierny, zrogowaciały naskórek, popękane pięty i odciski należy usunąć w gabinecie kosmetycznym specjalną frezarką, a na wrastające paznokcie założyć specjalne klamry.
W domu na pękające pięty najlepiej wieczorem stosować maści, a na dzień kremy do suchej skóry stóp zawierające mocznik. Odciski systematycznie usuwać i zapobiegać ich narastaniu nosząc odpowiednie obuwie z wkładkami, aby utrzymać stopę we właściwej pozycji. Zapobiegnie to również nadmiernej potliwości lub przesuszaniu skóry stóp.
Stopy i paznokcie często narażone są na grzybice.Spory grzybów są praktycznie wszędzie-na wykładzinie hotelowej, na basenie, w saunie, w hali sportowej. Absolutnie w tych miejscach nie wolno chodzić boso.
W leczeniu grzybicy paznokci stosuje się nie tylko środki miejscowe, ale również terapię doustną.
Leczenie trwa około roku i wymaga ogromnej cierpliwości. Obecnie nie ma domowych sposobów na leczenie grzybic.
Aby nogi były gładkie jak jedwab należy stosować peelingi zawierające w swym składzie sól oceaniczną.
Systematycznie najlepiej po wieczornej kąpieli wmasowywać w skórę nóg produkty odżywczo - ujędrniające,które działają również przeciwobrzękowo. Na stopy natomiast nakładać zmiękczający zrogowacenia krem,a po jego zaaplikowaniu naciągnąć bawełniane skarpetki.
O ładny kolor nóg zadbamy używając samoopalacz najlepiej w spray lub opalając się w solarium.
Dużym i dokuczliwym problemem u wielu osób są zimne stopy.Dosyć często jest to problem wrodzony, a jego przyczyną może być niskie ciśnienie, zaburzenia w ukrwieniu, niedobór żelaza, schorzenia reumatyczne lub choroby tarczycy. Lodowate stopy czujemy wtedy, gdy narządy nie są dobrze zaopatrzone w tlen i krew.
Aby choć trochę zniwelować ten problem, dzień należy zacząć zmiennym prysznicem na nogi,osuszyć dokładnie i rozmasować rozgrzewającym kremem. Przy takich problemach należy zawsze nosić obuwie odpowiednie do stanu pogody.
Inną dokuczliwą dolegliwością jest potliwość stóp.
Na podeszwie stopy znajduje się około 600 gruczołów potowych, a około 250 na części grzbietowej.
Ta nadmierna potliwość stóp jest ogromnym problemem szczególnie latem.
Dosyć częstą przyczyną może być noszenie obuwia i skarpet wykonanych ze sztucznych surowców, które nie przepuszczają powietrza, a nogi nie oddychają.
Nadmierną potliwość wzmaga również:
-stres
-spożywanie ostrych przypraw
-nadczynność tarczycy
-zaburzenia hormonalne [klimakterium]
-picie dużych ilości kawy
-nieodpowiednia higiena
Przy tego typu problemach stopy myć minimum raz dziennie, a po umyciu nałożyć krem pielęgnujący,który natłuszcza i redukuje wydzielanie potu. Należy często stosować kąpiele stóp w wodzie z dodatkiem soli ziołowej,która zawiera dużo olejków eterycznych
W przypadkach estremalnych należy zwrócić się o poradę lekarza.
Uzupełnieniem pielęgnacji stóp jest wykonanie masażu klasycznego stóp i podudzi. Masaż ten spowoduje
rozluźnienie mięśni i pobudzenie krążenia krwi, a dzięki zastosowaniu ruchów rozcierających wzmacnia ścieranie zrogowaciałego naskórka z grzbietu stopy. A ruchy głaskania spowodują wyciszenie i uspokojenie.
Aby stopy latem pięknie wyglądały nie wolno zapomnieć o nałożeniu kolorowego żelu na paznokcie lub wykonaniu french-manicure.
Nie możemy zapomnieć również o magicznych perfumach o owocowej nucie, spryskując wewnętrzne zagłębienia kolana. Pozwoli to na stopniowe uwalnianie się ekskluzywnego i uwodzicielskiego zapachu.
''Dziś piękne nogi są niepowtarzalnym atutem każdej kobiety, a seksowne i zadbane stały się częścią stylu życia zdecydowanych, wymagających i pewnych siebie kobiet....''
Wiosną nadszedł czas, aby szorstkie, suche i popękane stopy poszły w niepamięć. Zdrowy naskórek, gładki i elastyczny chroni stopy przed otarciem i zranieniem.
Pielęgnację nóg należy zacząć od usunięcia zbędnego owłosienia. Można do tego zabiegu użyć golarki lub elektrycznego depilatora, ale ze względu na problem wrastania włosków, podrażnień i stanów zapalnych lepszym rozwiązaniem będzie profesjonalna depilacja ciepłym woskiem lub trwałe usunięcie laserem.
Z kolei nadmierny, zrogowaciały naskórek, popękane pięty i odciski należy usunąć w gabinecie kosmetycznym specjalną frezarką, a na wrastające paznokcie założyć specjalne klamry.
W domu na pękające pięty najlepiej wieczorem stosować maści, a na dzień kremy do suchej skóry stóp zawierające mocznik. Odciski systematycznie usuwać i zapobiegać ich narastaniu nosząc odpowiednie obuwie z wkładkami, aby utrzymać stopę we właściwej pozycji. Zapobiegnie to również nadmiernej potliwości lub przesuszaniu skóry stóp.
Stopy i paznokcie często narażone są na grzybice.Spory grzybów są praktycznie wszędzie-na wykładzinie hotelowej, na basenie, w saunie, w hali sportowej. Absolutnie w tych miejscach nie wolno chodzić boso.
W leczeniu grzybicy paznokci stosuje się nie tylko środki miejscowe, ale również terapię doustną.
Leczenie trwa około roku i wymaga ogromnej cierpliwości. Obecnie nie ma domowych sposobów na leczenie grzybic.
Aby nogi były gładkie jak jedwab należy stosować peelingi zawierające w swym składzie sól oceaniczną.
Systematycznie najlepiej po wieczornej kąpieli wmasowywać w skórę nóg produkty odżywczo - ujędrniające,które działają również przeciwobrzękowo. Na stopy natomiast nakładać zmiękczający zrogowacenia krem,a po jego zaaplikowaniu naciągnąć bawełniane skarpetki.
O ładny kolor nóg zadbamy używając samoopalacz najlepiej w spray lub opalając się w solarium.
Dużym i dokuczliwym problemem u wielu osób są zimne stopy.Dosyć często jest to problem wrodzony, a jego przyczyną może być niskie ciśnienie, zaburzenia w ukrwieniu, niedobór żelaza, schorzenia reumatyczne lub choroby tarczycy. Lodowate stopy czujemy wtedy, gdy narządy nie są dobrze zaopatrzone w tlen i krew.
Aby choć trochę zniwelować ten problem, dzień należy zacząć zmiennym prysznicem na nogi,osuszyć dokładnie i rozmasować rozgrzewającym kremem. Przy takich problemach należy zawsze nosić obuwie odpowiednie do stanu pogody.
Inną dokuczliwą dolegliwością jest potliwość stóp.
Na podeszwie stopy znajduje się około 600 gruczołów potowych, a około 250 na części grzbietowej.
Ta nadmierna potliwość stóp jest ogromnym problemem szczególnie latem.
Dosyć częstą przyczyną może być noszenie obuwia i skarpet wykonanych ze sztucznych surowców, które nie przepuszczają powietrza, a nogi nie oddychają.
Nadmierną potliwość wzmaga również:
-stres
-spożywanie ostrych przypraw
-nadczynność tarczycy
-zaburzenia hormonalne [klimakterium]
-picie dużych ilości kawy
-nieodpowiednia higiena
Przy tego typu problemach stopy myć minimum raz dziennie, a po umyciu nałożyć krem pielęgnujący,który natłuszcza i redukuje wydzielanie potu. Należy często stosować kąpiele stóp w wodzie z dodatkiem soli ziołowej,która zawiera dużo olejków eterycznych
W przypadkach estremalnych należy zwrócić się o poradę lekarza.
Uzupełnieniem pielęgnacji stóp jest wykonanie masażu klasycznego stóp i podudzi. Masaż ten spowoduje
rozluźnienie mięśni i pobudzenie krążenia krwi, a dzięki zastosowaniu ruchów rozcierających wzmacnia ścieranie zrogowaciałego naskórka z grzbietu stopy. A ruchy głaskania spowodują wyciszenie i uspokojenie.
Aby stopy latem pięknie wyglądały nie wolno zapomnieć o nałożeniu kolorowego żelu na paznokcie lub wykonaniu french-manicure.
Nie możemy zapomnieć również o magicznych perfumach o owocowej nucie, spryskując wewnętrzne zagłębienia kolana. Pozwoli to na stopniowe uwalnianie się ekskluzywnego i uwodzicielskiego zapachu.
''Dziś piękne nogi są niepowtarzalnym atutem każdej kobiety, a seksowne i zadbane stały się częścią stylu życia zdecydowanych, wymagających i pewnych siebie kobiet....''
poniedziałek, 14 marca 2011
PRZEBARWIENIA SKÓRY
Każda kobieta, niezależnie od wieku, marzy o ładnej, gładkiej i zdrowej skórze. Te panie które odziedziczyły po mamie, babci ładne skóry, nie muszą poświęcać wiele czasu i nakładów finansowych aby świetnie wyglądać.
Jednak duża grupa osób narażona jest na ryzyko powstania defektów kosmetycznych takich jak np. przebarwienia. Są one jednym z najczęstszych problemów kosmetologicznych i niestety jednym z najtrudniejszych do usunięcia.
Wielu uważa, że piegi są dumą ich posiadania, są seksowne i prowokacyjne. ALE duże brązowe plamki pigmentacyjne są niestety czymś bardzo szpecącym.
Skóra stanowi barierę ochronną, osłaniając organizm człowieka przed niekorzystnym wpływem środowiska zewnętrznego. Skóra jest narządem o złożonej budowie przystosowanej do pełnienia różnych funkcji.
W warstwie podskórnej naskórka znajdują się komórki barwników - melanocyty, zawierające naturalny barwnik skóry melaninę, który z kolei odpowiada za kolor skóry, włosów i tęczówki oka.
Zaburzenia syntezy i rozmieszczenia melaniny powodują powstawanie na skórze przebarwień.
Większość przebarwień na skórze to przebarwienia wrodzone lub najczęściej nabyte, które są następstwem zmian zapalnych, przewlekłych ekspozycji na słońce, działania pewnych leków, kosmetyków, urazów i skaleczeń.
Przebarwienia mogą być również objawem różnych schorzeń, np.zapalenia przydatków, chorób wątroby, niedoczynności nadnerczy, nadczynności tarczycy. Często pojawiają się w wyniku zaburzeń hormonalnych występujących w okresie ciąży czy menopauzy.
Najczęściej spotykane rodzaje zaburzeń hiperpigmentacyjnych to: piegi, ostuda, plamy soczewicowate, również starcze, rogowacenie słoneczne barwnikowe,brodawki łojotokowe,przebarwienia polekowe i inne.
Przebarwienia są powodem flustracji wielu kobiet, bo nawet rozjaśnione i usunięte mają skłonność do nawrotów wraz z pierwszymi promieniami słońca.
Brązowe plamki na twarzy i dłoniach najczęściej pojawiają się mniej więcej od 40 roku życia. Są to plamki tzw. posłoneczne, bo pojawiają się w miejscach najczęściej wystawianych na działanie promieni słonecznych. Ciemne plamy na czole, skroniach i policzkach mogą być objawem zmian hormonalnych, jakie mogą wystąpić w okresie ciąży lub zażywania pigułek antykoncepcyjnych. Przebarwienia takie najczęściej znikają po urodzeniu dziecka. Jeśli powodem plam jest przyjmowanie środków antykoncepcyjnych, powinno się je odstawić. Bezwzględnie trzeba pamiętać o ochronie takiej skóry przed działaniem promieni słonecznych stosując kremy z wysokim filtrem.
Zabiegi usuwania plamek pigmentacyjnych są bardzo trudnym zadaniem, zarówno domowymi sposobami jak i w gabinecie. Obecnie w gabinetach kosmetycznych wykonuje się dużo zabiegów w celu rozjaśnienia lub całkowitego usunięcia plamek. Wybór rodzaju zabiegu zależny jest od charakteru patologicznych przebarwień, ich przyczyny i głębokości na jakiej jest nadmiar barwnika. Dobrą metodą usuwania przebarwień może być laser, kwasy owocowe, mikrodermabrazja, peelingi chemiczne i krioterapia.
Dodam że złuszczanie naskórka jest nie tylko dobrym sposobem na jednolity koloryt skóry, ale niezwykle istotnym elementem w pielęgnacji skóry z przebarwieniami. Następuje stymulacja i odnowa naskórka, poprawia się jędrność elastyczność i gładkość skóry.
W pielęgnacji domowej można stosować kremy wybielające, które zawierają retinoidy lub hydrochinon.
Kuracje takie trwają czasem około 6-8 miesięcy i nie wolno je stosować na własną rękę, ale zawsze w porozumieniu z lekarzem.
Najważniejszą metodą postępowania z przebarwieniami jest profilaktyka.
Powinnyśmy robić wszystko aby zapobiec powstawaniu zmian na skórze. Należy przez cały rok [nie tylko latem] chronić skórę przed promieniowaniem kremami z wysokim filtrem. W okresie od jesieni do wiosny filtry nie niższe niż 25 a latem powyżej 30. Kremy z filtrem nakładać co 2, 3 godziny [w okresie letnim] a jeśli stosujesz antykoncepcję hormonalną w ogóle unikaj słońca.
Pomimo wprowadzania coraz bardziej skutecznych metod walki z przebarwieniami, nie ma w pełni bezpiecznych i skutecznych zabiegów leczenia przebarwień umiejscowionych w skórze właściwej.
I chociaż nie uda się nam całkowicie usunąć przebarwień, to plamki są na tyle jasne, że można zatuszować je lekkim makijażem.
POWODZENIA.
Jednak duża grupa osób narażona jest na ryzyko powstania defektów kosmetycznych takich jak np. przebarwienia. Są one jednym z najczęstszych problemów kosmetologicznych i niestety jednym z najtrudniejszych do usunięcia.
Wielu uważa, że piegi są dumą ich posiadania, są seksowne i prowokacyjne. ALE duże brązowe plamki pigmentacyjne są niestety czymś bardzo szpecącym.
Skóra stanowi barierę ochronną, osłaniając organizm człowieka przed niekorzystnym wpływem środowiska zewnętrznego. Skóra jest narządem o złożonej budowie przystosowanej do pełnienia różnych funkcji.
W warstwie podskórnej naskórka znajdują się komórki barwników - melanocyty, zawierające naturalny barwnik skóry melaninę, który z kolei odpowiada za kolor skóry, włosów i tęczówki oka.
Zaburzenia syntezy i rozmieszczenia melaniny powodują powstawanie na skórze przebarwień.
Większość przebarwień na skórze to przebarwienia wrodzone lub najczęściej nabyte, które są następstwem zmian zapalnych, przewlekłych ekspozycji na słońce, działania pewnych leków, kosmetyków, urazów i skaleczeń.
Przebarwienia mogą być również objawem różnych schorzeń, np.zapalenia przydatków, chorób wątroby, niedoczynności nadnerczy, nadczynności tarczycy. Często pojawiają się w wyniku zaburzeń hormonalnych występujących w okresie ciąży czy menopauzy.
Najczęściej spotykane rodzaje zaburzeń hiperpigmentacyjnych to: piegi, ostuda, plamy soczewicowate, również starcze, rogowacenie słoneczne barwnikowe,brodawki łojotokowe,przebarwienia polekowe i inne.
Przebarwienia są powodem flustracji wielu kobiet, bo nawet rozjaśnione i usunięte mają skłonność do nawrotów wraz z pierwszymi promieniami słońca.
Brązowe plamki na twarzy i dłoniach najczęściej pojawiają się mniej więcej od 40 roku życia. Są to plamki tzw. posłoneczne, bo pojawiają się w miejscach najczęściej wystawianych na działanie promieni słonecznych. Ciemne plamy na czole, skroniach i policzkach mogą być objawem zmian hormonalnych, jakie mogą wystąpić w okresie ciąży lub zażywania pigułek antykoncepcyjnych. Przebarwienia takie najczęściej znikają po urodzeniu dziecka. Jeśli powodem plam jest przyjmowanie środków antykoncepcyjnych, powinno się je odstawić. Bezwzględnie trzeba pamiętać o ochronie takiej skóry przed działaniem promieni słonecznych stosując kremy z wysokim filtrem.
Zabiegi usuwania plamek pigmentacyjnych są bardzo trudnym zadaniem, zarówno domowymi sposobami jak i w gabinecie. Obecnie w gabinetach kosmetycznych wykonuje się dużo zabiegów w celu rozjaśnienia lub całkowitego usunięcia plamek. Wybór rodzaju zabiegu zależny jest od charakteru patologicznych przebarwień, ich przyczyny i głębokości na jakiej jest nadmiar barwnika. Dobrą metodą usuwania przebarwień może być laser, kwasy owocowe, mikrodermabrazja, peelingi chemiczne i krioterapia.
Dodam że złuszczanie naskórka jest nie tylko dobrym sposobem na jednolity koloryt skóry, ale niezwykle istotnym elementem w pielęgnacji skóry z przebarwieniami. Następuje stymulacja i odnowa naskórka, poprawia się jędrność elastyczność i gładkość skóry.
W pielęgnacji domowej można stosować kremy wybielające, które zawierają retinoidy lub hydrochinon.
Kuracje takie trwają czasem około 6-8 miesięcy i nie wolno je stosować na własną rękę, ale zawsze w porozumieniu z lekarzem.
Najważniejszą metodą postępowania z przebarwieniami jest profilaktyka.
Powinnyśmy robić wszystko aby zapobiec powstawaniu zmian na skórze. Należy przez cały rok [nie tylko latem] chronić skórę przed promieniowaniem kremami z wysokim filtrem. W okresie od jesieni do wiosny filtry nie niższe niż 25 a latem powyżej 30. Kremy z filtrem nakładać co 2, 3 godziny [w okresie letnim] a jeśli stosujesz antykoncepcję hormonalną w ogóle unikaj słońca.
Pomimo wprowadzania coraz bardziej skutecznych metod walki z przebarwieniami, nie ma w pełni bezpiecznych i skutecznych zabiegów leczenia przebarwień umiejscowionych w skórze właściwej.
I chociaż nie uda się nam całkowicie usunąć przebarwień, to plamki są na tyle jasne, że można zatuszować je lekkim makijażem.
POWODZENIA.
wtorek, 22 lutego 2011
Mężczyzna w gabinecie kosmetycznym
W dzisiejszych czasach dużą wagę przywiązuje się do wyglądu - nie tylko kobiety, ale również mężczyźni chcą się dobrze prezentować.Zdrowe odżywianie i siłownia to czasem za mało, żeby kompleksowo zadbać o sylwetkę. W czasie wyjazdów panowie chętnie korzystają z zabiegów kosmetycznych i Spa. Dla mężczyzn jest to chwila wyciszenia i wypoczynku. Czasy kiedy zmarszczki na męskiej twarzy były oznaką mądrości i doświadczenia dawno minęły. Męska skóra jest inna niż kobieca ,wymaga innego sposobu pielęgnacji - zupełnie innego rodzaju kosmetyków, również tych do opalania..
Zabiegi gabinetowe dla panów polegają na oczyszczaniu obumarłych warstw naskórka, aby skóra stała się gładka, nabrała blasku, była dobrze nawilżona i odżywiona.
Męska skóra jest o około 25% grubsza od kobiecej, ale również ze względu na męskie hormony bardziej tłusta To sprawia, że pojawia się więcej zaskórników, trądzik i łojotok. Większość mężczyzn posiada cerę mieszaną z przewagą partii tłustych, a rzadko mają cerę suchą. Ich skóra jest bardziej odporna na działanie czynników wewnętrznych jak odżywianie, stres, używki, brak snu - jak i zewnętrznych, wiatru, zanieczyszczenia, promieni ultrafioletowych. Skóra mężczyzn jest bardziej nawodniona,elastyczna i odporna na pojawianie się zmarszczek ze względu na więcej elastyny i kolagenu oraz mocniejszej pracy gruczołów łojowych i potowych. A gdy zmarszczki już się pojawią są bardziej widoczne i głębsze.
Największym wrogiem skóry panów jest typowy zabieg- golenie. Skóra zostaje przesuszona, niszczy się film ochronny skóry,następują podrażnienia i zaczerwienienia.
Tak samo jak kobiety, mężczyźni potrzebują stosowania kremów nawilżających, odżywczych, przeciwzmarszczkowych, maseczek oraz peelingów, kosmetyków na okolice oczu.
W gabinecie kosmetycznym panowie oprócz oczyszczania , złuszczania martwych komórek skóry , mogą poddać się zabiegom jak wyszczuplanie, relaksacja, odmładzanie i regeneracja.
Nie można również zapomnieć o stopach i dłoniach, które powinny być zadbane, paznokcie zaś czyste i skrócone.
Urody męskiej twarzy dodaje również dyskretna opalenizna. Radzę nie używać samoopalaczy, ponieważ na owłosionej części mogą zostać smugi i plamy. Zachęcam czasem odwiedzić solarium , wtedy opalenizna będzie dyskretna i naturalna.
Na ważne uroczystości np. ślub panom można wykonać makijaż polegający na wyrównaniu kolorytu skóry , zatuszowaniu sińców pod oczami i czerwonych plam na skórze.
Mężczyźni inaczej podchodzą do pielęgnacji skóry,a w gabinecie kosmetycznym wymagają szczególnego podejścia. Mile będą widziane pisma o tematyce samochodowej, delikatnie stonowane kolory ścian, wystrój prosty bez zbędnych bibelotów.
Kosmetyki używane takie jak kremy, maseczki muszą być bezzapachowe.
Mężczyźni coraz częściej odwiedzają gabinety kosmetyczne, chociaż niektórzy dalej uważają, że to niemęskie. A w gabinecie z powodzeniem można wyleczyć trądzik młodzieńczy jak również zregenerować skórę dojrzałą, zwłaszcza gdy zaczynają się zmiany hormonalne.
Wypielęgnowany wygląd pozwala czuć się bardziej pewnym siebie w kontaktach z innymi. Bo dzisiejszy mężczyzna powinien być zadbany, mieć estetyczny wygląd i atrakcyjnie pachnieć.
Firmy kosmetyczne coraz więcej oferują serii kosmetyków dla panów takich jak ; kremy przeciwzmarszczkowe, kremy pod oczy, peelingi do twarzy, kremy z filtrami , kosmetyki po goleniu i oczywiście perfumy. Kremy dla mężczyzn zwykle zawierają mniej tłuszczu i zapachu a zwiększają nawilżenie, napięcie i ochronę zmęczonej skóry. Lżejsza konsystencja kosmetyku na skórze owłosionej nie powoduje '' sklejania się włosków''. Męski kosmetyk powinien mieć męski zapach, musi też być w wygodnej i praktycznej formie.
''PIĘKNE PANIE I SZLACHETNI PANOWIE''- toast dżentelmenów z czasów gdy piękno było domeną wyłącznie niewieścią.
Obecnie męskie ciało staje się kanonem piękna i podoba się kobietom.
Wytworny mężczyzna, opiekuńczy, silny, spokojny, obdarzony poczuciem humoru - wydaje się ucieleśnieniem marzeń kobiety......
Zabiegi gabinetowe dla panów polegają na oczyszczaniu obumarłych warstw naskórka, aby skóra stała się gładka, nabrała blasku, była dobrze nawilżona i odżywiona.
Męska skóra jest o około 25% grubsza od kobiecej, ale również ze względu na męskie hormony bardziej tłusta To sprawia, że pojawia się więcej zaskórników, trądzik i łojotok. Większość mężczyzn posiada cerę mieszaną z przewagą partii tłustych, a rzadko mają cerę suchą. Ich skóra jest bardziej odporna na działanie czynników wewnętrznych jak odżywianie, stres, używki, brak snu - jak i zewnętrznych, wiatru, zanieczyszczenia, promieni ultrafioletowych. Skóra mężczyzn jest bardziej nawodniona,elastyczna i odporna na pojawianie się zmarszczek ze względu na więcej elastyny i kolagenu oraz mocniejszej pracy gruczołów łojowych i potowych. A gdy zmarszczki już się pojawią są bardziej widoczne i głębsze.
Największym wrogiem skóry panów jest typowy zabieg- golenie. Skóra zostaje przesuszona, niszczy się film ochronny skóry,następują podrażnienia i zaczerwienienia.
Tak samo jak kobiety, mężczyźni potrzebują stosowania kremów nawilżających, odżywczych, przeciwzmarszczkowych, maseczek oraz peelingów, kosmetyków na okolice oczu.
W gabinecie kosmetycznym panowie oprócz oczyszczania , złuszczania martwych komórek skóry , mogą poddać się zabiegom jak wyszczuplanie, relaksacja, odmładzanie i regeneracja.
Nie można również zapomnieć o stopach i dłoniach, które powinny być zadbane, paznokcie zaś czyste i skrócone.
Urody męskiej twarzy dodaje również dyskretna opalenizna. Radzę nie używać samoopalaczy, ponieważ na owłosionej części mogą zostać smugi i plamy. Zachęcam czasem odwiedzić solarium , wtedy opalenizna będzie dyskretna i naturalna.
Na ważne uroczystości np. ślub panom można wykonać makijaż polegający na wyrównaniu kolorytu skóry , zatuszowaniu sińców pod oczami i czerwonych plam na skórze.
Mężczyźni inaczej podchodzą do pielęgnacji skóry,a w gabinecie kosmetycznym wymagają szczególnego podejścia. Mile będą widziane pisma o tematyce samochodowej, delikatnie stonowane kolory ścian, wystrój prosty bez zbędnych bibelotów.
Kosmetyki używane takie jak kremy, maseczki muszą być bezzapachowe.
Mężczyźni coraz częściej odwiedzają gabinety kosmetyczne, chociaż niektórzy dalej uważają, że to niemęskie. A w gabinecie z powodzeniem można wyleczyć trądzik młodzieńczy jak również zregenerować skórę dojrzałą, zwłaszcza gdy zaczynają się zmiany hormonalne.
Wypielęgnowany wygląd pozwala czuć się bardziej pewnym siebie w kontaktach z innymi. Bo dzisiejszy mężczyzna powinien być zadbany, mieć estetyczny wygląd i atrakcyjnie pachnieć.
Firmy kosmetyczne coraz więcej oferują serii kosmetyków dla panów takich jak ; kremy przeciwzmarszczkowe, kremy pod oczy, peelingi do twarzy, kremy z filtrami , kosmetyki po goleniu i oczywiście perfumy. Kremy dla mężczyzn zwykle zawierają mniej tłuszczu i zapachu a zwiększają nawilżenie, napięcie i ochronę zmęczonej skóry. Lżejsza konsystencja kosmetyku na skórze owłosionej nie powoduje '' sklejania się włosków''. Męski kosmetyk powinien mieć męski zapach, musi też być w wygodnej i praktycznej formie.
''PIĘKNE PANIE I SZLACHETNI PANOWIE''- toast dżentelmenów z czasów gdy piękno było domeną wyłącznie niewieścią.
Obecnie męskie ciało staje się kanonem piękna i podoba się kobietom.
Wytworny mężczyzna, opiekuńczy, silny, spokojny, obdarzony poczuciem humoru - wydaje się ucieleśnieniem marzeń kobiety......
piątek, 4 lutego 2011
OCZY - pielęgnacja skóry wokół oczu.
'' Oczy zwierciadłem duszy, rzęsy potęgą spojrzenia''
Więc spełnij ich marzenie.
Z oczu można wiele wyczytać - smutek, ból, radość i młodość. Ale oczy są przede wszystkim narządem wzroku, im bardziej wypoczęte tym lepiej widzą.
Pamiętajmy o tym, że takie uczucia jak złość, gniew, smutek lub nienawiść przyspieszają powstawanie zmarszczek. Pozytywne uczucia jak optymizm, rozluźnienie, radość działają na skórę wokół oczu wygładzająco. Śmiech z jednej strony trenuje mięśni twarzy a z drugiej przyspiesza tworzenie się ''kurzych łapek'', ale to nie oznacza, że nie trzeba się uśmiechać, bo uśmiech jest ważny dla zdrowia.
Więc spełnij ich marzenie.
Z oczu można wiele wyczytać - smutek, ból, radość i młodość. Ale oczy są przede wszystkim narządem wzroku, im bardziej wypoczęte tym lepiej widzą.
Pamiętajmy o tym, że takie uczucia jak złość, gniew, smutek lub nienawiść przyspieszają powstawanie zmarszczek. Pozytywne uczucia jak optymizm, rozluźnienie, radość działają na skórę wokół oczu wygładzająco. Śmiech z jednej strony trenuje mięśni twarzy a z drugiej przyspiesza tworzenie się ''kurzych łapek'', ale to nie oznacza, że nie trzeba się uśmiechać, bo uśmiech jest ważny dla zdrowia.
Skóra wokół oczu jest cztery razy cieńsza niż w pozostałych miejscach twarzy. Nie ma tu gruczołów potowych i łojowych, nie ma mięśni wspierających ani podskórnej tkanki tłuszczowej, dzięki której skóra jest gładka.
Przez ruchy mimiczne jak mrużenie oczu, zaciskanie powiek, mruganie powstają ''kurze łapki''. I to właśnie wokół oczu dostrzega się najwcześniej ślady upływającego czasu. W tym najdelikatniejszym miejscu twarzy odbija się - stres, mało snu, niewłaściwe odżywianie, praca przy komputerze, skutki działania nikotyny.
Zmarszczki będą zarysowywać się później, gdy skórę wokół oczu będziemy systematycznie pielęgnować. Zacznijmy od prawidłowego demakijażu oczu z użyciem mleczek, toników, żeli lub śmietanek. Wybór kosmetyku do demakijażu zależy od wrażliwości oczu i skóry powiek,
Wykonując demakijaż nie wolno zbyt mocno trzeć, naciskać wacikiem na powiekę , mocno ściągać tusz bo nietrudno można uszkodzić odrastające rzęsy i naciągnąć delikatną skórę. Po demakijażu pamiętaj o przemyciu skóry wokół oczu specjalnym tonikiem, delikatnym naparem z rumianku lub niegazowaną wodą. Dobry będzie też kompres z 2% kwasu bornego, esencji czarnej herbaty lub potrzymanie plasterka świeżego ogórka na zamkniętych powiekach.
Skóra wokół oczu wymaga codziennego [min.2razy dziennie] stosowania kremu lub specjalnego żelu pod oczy. Żele działają intensywniej, zmniejszając powstawanie worków na powiece dolnej. Zwykle nie są tłuste, nie podrażniają skóry i nadają się świetnie dla alergików a ich głównym składnikiem są wyciągi roślinne. Natomiast kremy pod oczy nawilżają natłuszczają, wzbogacają skórę w ceramidy a komponenty wzmacniają mikrocyrkulację limfy zapobiegając obrzękom.
Do klasycznych substancji stosowanych w pielęgnacji oczu należy świetlik którego lecznicze właściwości znane były już w starożytności. Kosmetyki do pielęgnacji delikatnej skóry wokół oczu winny być lekkie, pozbawione olejków które mogą podrażnić spojówki, a zawierać substancje aktywne łagodzące opuchnięcia i cienie pod oczami.
W kosmetykach nie może zabraknąć czynnika nawilżającego, enzymów, witamin i tłuszczy ochronnych. Pielęgnację skóry wokół oczu należy zacząć już w młodym wieku, nawet wtedy gdy borykasz się z trądzikiem młodzieńczym. Pamiętajmy zawsze o właściwym doborze kosmetyku, dla młodej skóry wystarczy lekki nawilżający krem w postaci mleczka ,a dla skóry przesuszonej ze zmarszczkami potrzeba już serum. Radzę również skorzystać z zabiegów pielęgnacyjnych wykonywanych w gabinecie kosmetycznym które usuwają zmęczenie i bardzo szybko poprawiają stan skóry wokół oczu. Przy ciągłym mrużeniu oka pomocna będzie delikatna gimnastyka, ładne okulary lub soczewki.
NIE opalaj się nigdy bez okularów przeciwsłonecznych, ponieważ opalanie skóry powiek w bardzo młodym wieku to gwarancja powstania zmarszczek , starej, suchej, przebarwionej skóry, utrata prawidłowego nawilżenia, natłuszczenia, utrata kolagenu i ceramidów skóry wokół oczu i powiek.
Oprócz odpowiedniej pielęgnacji skóry w domu i w gabinecie, trzeba również zadbać o właściwy kształt brwi, który jest wiecznie tematem aktualnym, ponieważ idealny kształt brwi ulega nieustannym zmianom. Niezależnie od mody kształt brwi dopasowujemy do kształtu twarzy. Bardzo szerokie brwi dadzą się ładnie uformować przez umiejętne korygowanie.
Brwi depilujemy tylko od dołu, uważając aby nie wyrwać za dużo włosków bo nie będziemy potem mieli możliwości uformowania powolnego wznoszenia się brwi.
W przypadku gdy brwi są cienkie i brakuje włosków można użyć pudru do brwi lub kredkę. również gabinecie kosmetycznym brwi i rzęsy można farbować niekoniecznie na czarno ale grafit, ciemny brąz. Kolor zawsze dobieramy do koloru włosów.
W gabinecie również wykonuje się trwałą na rzęsy. Efektem są ładnie podkręcone proste, krótkie rzęsy, przez co oko staje się większe i wyraźniejsze. Aby nie podrażnić oczu, do zabiegu wykorzystuje się kosmetyki roślinne.
Do zabiegów upiększających oczy należy również zagęszczanie i przedłużanie rzęs.
Spektakularne, niepowtarzalne, niesamowicie długie, gęste i charakterne - rzęsy - to o takich marzą kobiety... Z własnego doświadczenia wiem, że decyzję o takim zabiegu trzeba podjąć rozważając potrzebę, wygląd swoich rzęs i ewentualne skutki po zabiegu.
Dopełnieniem wszystkich zabiegów będzie dobrze wykonany makijaż oczu. Dzienny powinien być bardzo delikatny i subtelny podkreślający np. ładny kształt oczu, długość rzęs. Inaczej będzie wykonany makijaż wieczorowy, karnawałowy, gdzie możemy pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa.
O makijażach napiszę więcej w późniejszych artykułach.
wtorek, 25 stycznia 2011
Pielęgnacja skóry zimą
Zimą silny wiatr i ostry mróz powodują, że nasze skóra przeżywa silny stres. Gwałtowne zmiany temperatur są przyczyną zaczerwienia, pieczenia, przesuszenia, nie tylko skóry twarzy, okolic oczu i ust, ale również dłoni. Pomimo, że niska temperatura dla twarzy jest korzystna, ponieważ pobudza krążenie, poprawia napięcie i odmładza to koniecznie teraz trzeba o nią zadbać.
Gruczoły łojowe im jest zimniej to wolniej pracują. Płaszcz ochronny skóry staje się cieńszy, skóra jest mniej elastyczna i łuszczy się. Z powodu zimnego powietrza skóra traci wilgotność prawie dwa razy szybciej niż latem, a działanie mrozu naraża skórę na odmrożenia, wysuszenie i podrażnienie. Skóra bardzo nie lubi zmiany temperatur, przeżywa szok gdy naczynia krwionośne rozszerzą się w ciepłym pomieszczeniu, a obkurczają się w niskiej temperaturze. Wtedy to nietrudno o popękane naczyńka z powodu zaburzenia gry naczynioworuchowej.
Gruczoły łojowe im jest zimniej to wolniej pracują. Płaszcz ochronny skóry staje się cieńszy, skóra jest mniej elastyczna i łuszczy się. Z powodu zimnego powietrza skóra traci wilgotność prawie dwa razy szybciej niż latem, a działanie mrozu naraża skórę na odmrożenia, wysuszenie i podrażnienie. Skóra bardzo nie lubi zmiany temperatur, przeżywa szok gdy naczynia krwionośne rozszerzą się w ciepłym pomieszczeniu, a obkurczają się w niskiej temperaturze. Wtedy to nietrudno o popękane naczyńka z powodu zaburzenia gry naczynioworuchowej.
Zimą podstawą do pielęgnacji cery powinny być kremy tłuste i odżywcze. Nowoczesne kremy na zimę mają lekką konsystencje i szybko się wchłaniają ze względu na ich formuły, np. woda w oleju. Z powodzeniem można je stosować pod makijaż, który będzie dodatkową warstwą ochronną. Jednak zawsze trzeba dobierać kosmetyki odpowiednie do swojego typu skóry.
Innych kosmetyków potrzebuje skóra sucha, naczyniowa a jeszcze innych wrażliwa. Do pielęgnacji skóry suchej używaj kremy zawierające oleje roślinne, emolienty, oleje mineralne oraz substancje nawilżające. Do skóry naczyniowej potrzeba oprócz lipidów, filtrów, substancji nawilżających, także składników uszczelniających kruche naczynia jak kasztanowiec, arnika, ginko i witaminę C. Kosmetyki do wrażliwej skóry powinny być bardzo delikatne, zawierać mało składników, aby ryzyko podrażnienia było niewielkie. Kosmetyki te muszą szczelnie pokrywać ten rodzaj skóry ale oddychać razem z nią.
Gdy uprawiasz sporty zimowe - narty, łyżwy używaj kremów, które mają napis ''formuła polarna'' tzn. że skóra może być narażona nawet na -20 stopni.
Oprócz ochrony twarzy trzeba pamiętać o ustach i dłoniach. Ochroną dla spierzchniętych ust będą produkty na bazie olejów roślinnych, wazeliny, gliceryny, alantoiny, witamin i filtrów przeciwsłonecznych. Dłonie, które są pozbawione natłuszczających gruczołów łojowych potrzebują również pielęgnacji i ochrony. Dlatego właśnie przez cały rok noś przy sobie krem do rąk.
Wszystkie kosmetyki a szczególnie dla osób uprawiających sport powinny zawierać filtry UVA i UVB, aby chronić skórę przed promieniami słonecznymi. Świetnie chronią skórę również fluidy, a zwłaszcza te bardziej kryjące w sztyfcie lub kompakcie.
Lepszą stroną zimy jest to, że jest to idealny czas na zabiegi medycyny estetycznej, peelingi, makijaże permanentne ponieważ dni są krótsze a nasłonecznienie mniejsze, więc to warunki sprzyjające.
niedziela, 23 stycznia 2011
Peeling kawitacyjny, ultradźwięki
W poprzednich artykułach pisałam o różnych metodach złuszczania naskórka, dziś chciałabym przybliżyć Wam inny zabieg złuszczania. Ultradźwięki obecnie stosuje się na większą skalę nie tylko w medycynie, ale również w kosmetyce jako peeling ultradźwiękowy, tzw. peeling kawitacyjny. Zabieg ten służy do głębokiej pielęgnacji i regeneracji skóry, złuszczania martwego naskórka i odsłonięcia młodszej warstwy skóry, wolnej od martwych komórek nadmiaru łoju ,bakterii i substancji toksycznych. W wyniku oczyszczania, czyli peelingu skóra jest wygładzona, delikatna w dotyku zdezynfekowana - bakterie i drobnoustroje są rozerwane. Ultradźwięki wykorzystujemy w zabiegach dla różnych problemów skórnych jak:
- zmarszczki
- trądzik
- trądzik różowaty
- blizny
- cellulit
- zastoje
Dużą zaletą peelingu kawitacyjnego jest brak jakichkolwiek skutków ubocznych . Dla uzyskania lepszych efektów i na dłużej zabieg ten należy wykonać w serii kilku zabiegów. Oprócz kawitacji ultradźwiękami można wykonać sonoforezę [wprowadzanie preparatów] oraz lifting czyli mikromasaż , który zaleca się przy skórach dojrzałych. Ta faza zabiegu powoduje przenikanie rozdrobnionych cząsteczek preparatów do głębiej położonych warstw skóry. Przez co z kolei następuje nawilżenie wewnętrzne, mikromasaż zaś wywołuje poprawę mikrokrążenia i przyspiesza odnowę komórkową.
Zabieg ten można wykonać parę godzin wcześniej w dniu wyjścia na bal, imprezę, skóra będzie zrelaksowana a wykonany makijaż będzie lepiej i dłużej się utrzymywał.
czwartek, 20 stycznia 2011
Peeling azjatycki GREEN-PEEL
Innym zabiegiem złuszczającym naskórek a obejmującym głębiej położone warstwy skóry jest peeling azjatycki. W odróżnieniu od wcześniej opisywanych metod złuszczania jest zabiegiem jak ja to nazywam ''bardziej brutalnym''. Jednak tylko dlatego, że kilka dni trzeba pozostać w domu bo złuszczający się naskórek schodzi płatami przez 2-3 dni. Już po jednym zabiegu efekt jest bardzo duży. Kuracja ta jest biologiczną metodą złuszczania skóry oparta na bazie ziołowej mieszanki roślinnej. Wskazaniem do wykonania tego zabiegu jest nawet skóra ze zmianami ropnymi,cystami łojotokowymi, grudkami i krostami. Taki rodzaj skóry jest przeciwwskazaniem do wykonania zabiegów wcześniej opisanych. Metodę GREEN-PEEL można stosować przy skórach tłustych z rozszerzonymi porami, różnych formach trądziku pospolitego, bliznach różnego pochodzenia, skórach atroficznych, zrogowaceniach okołomieszkowych, plamach barwnikowych skóry twarzy i rąk, cellulitis rozstępach, zwiotczałej skórze ud, ramion i powłok brzusznych. Naskórek zostaje złuszczony w ciągu 5 dni, natomiast po tygodniu możemy stwierdzić w jakim stopniu został usunięty nasz problem skórny. Zabieg ten bardzo polecam młodym osobom z problemami skórnymi jak również dojrzałym ,bo metoda ta jest bardzo bezpieczna skuteczna.
Kwasy owocowe
Dziś chciałabym opisać inny zabieg złuszczania naskórka - peeling kwasami owocowymi będącego specjalną odnową skóry. Do dyspozycji mamy stężony kwas mlekowy i glikolowi. Zabiegi wykonuje się w serii, zwiększając odpowiednio stężenie kwasu. Z wiekiem warstwa rogowa naskórka staje się grubsza i traci napięcie, a produkty pielęgnacyjne nie wchłaniają się tak dobrze i nie mogą odpowiednio działać. Działanie kwasów owocowych polega na rozpuszczaniu warstw rogowych naskórka, przez co następuje produkcja nowych komórek, zwiększa się zdolność do wiązania i zatrzymywania wilgoci w skórze. Złuszczanie kwasami owocowymi pomaga usunąć wiele defektów skórnych jak:
- słabe nawilżenie skóry
- rozszerzone pory i blizenki
- zaburzenia rogowacenia skóry
- fotostarzenie, małe zmarszczki i przebarwienia
- defekty dekoltu, szyi i pleców
Już po pierwszym zabiegu substancje czynne zawarte w kosmetykach lepiej i szybciej się wchłaniają. Aby przedłużyć rezultaty zabiegu wykonanego w gabinecie, zaleca się 1 raz w tygodniu stosować w domu najniższe stężenie kwasów. Zabieg ten jest super zabiegiem bo można funkcjonować bez pozostawania w domu.
środa, 19 stycznia 2011
Mikrodermabrazja diamentowa
W zależności od rodzaju skóry mamy różne z nią problemy. Albo za tłusta, łojotokowa albo za sucha, atroficzna ze zmarszczkami. Obecnie w gabinetach kosmetycznych można wykonać różne zabiegi nie tylko pielęgnacyjne, ale również zabiegi złuszczania naskórka. Metod jest wiele - kwestia doboru odpowiedniego zabiegu do rodzaju skóry i jej problemu.
Jeżeli chcemy usunąć trądzik pospolity, blizny po trądziku, suchość skóry, rogowacenie przymieszkowe, rozszerzone pory przebarwienia, zrogowaciały naskórek, rozstępy, zlikwidować zmarszczki wokół ust i oczu - najlepszym sposobem jest mikrodermabrazja diamentowa, polegająca na usuwaniu martwych komórek naskórka powodując mechaniczną eksfoliację. Metoda mikrodermabrazji powoduje złuszczanie, regenerację, odmładzanie i wygładzanie, wzmacnia metabolizm komórkowy, poprawia mikrokrążenie i stymuluje funkcjonowanie komórek. Delikatny masaż głowicami ma działanie pilingujące i lecznicze. Metoda mikrodermabrazji zwiększa wchłanialność różnych preparatów przeciwzmarszczkowych a skóra staje się jędrna i gładka. Przy trądziku następuje odblokowanie gruczołów łojowych, rozszerzone pory ulegają zwężeniu i oczyszczeniu. Powstałe blizny są spłycone a struktura skóry wygładzona. Dobre rezultaty mikrodermabrazji uzyskuje się w przypadku usuwania przebarwień a w połączeniu z kosmetykami można je całkowicie usunąć. Metoda mikrodermabrazji jest jedną z najlepszych metod leczenia rozstępów . Stosowane miejscowo preparaty kosmetyczne lepiej penetrują aplikowane miejsca. Pobudzona synteza kolagenu i elastyny poprawia krążenie krwi i limfy co w efekcie poprawia zewnętrzny wygląd skóry. Zabieg mikrodermabrazji diamentowej jest zabiegiem bezpiecznym, bezbolesnym a przy tym jest możliwość uczestniczenia w życiu codziennym. Polecany jest kobietom w różnym wieku, z różnymi problemami skóry.
Jeżeli chcemy usunąć trądzik pospolity, blizny po trądziku, suchość skóry, rogowacenie przymieszkowe, rozszerzone pory przebarwienia, zrogowaciały naskórek, rozstępy, zlikwidować zmarszczki wokół ust i oczu - najlepszym sposobem jest mikrodermabrazja diamentowa, polegająca na usuwaniu martwych komórek naskórka powodując mechaniczną eksfoliację. Metoda mikrodermabrazji powoduje złuszczanie, regenerację, odmładzanie i wygładzanie, wzmacnia metabolizm komórkowy, poprawia mikrokrążenie i stymuluje funkcjonowanie komórek. Delikatny masaż głowicami ma działanie pilingujące i lecznicze. Metoda mikrodermabrazji zwiększa wchłanialność różnych preparatów przeciwzmarszczkowych a skóra staje się jędrna i gładka. Przy trądziku następuje odblokowanie gruczołów łojowych, rozszerzone pory ulegają zwężeniu i oczyszczeniu. Powstałe blizny są spłycone a struktura skóry wygładzona. Dobre rezultaty mikrodermabrazji uzyskuje się w przypadku usuwania przebarwień a w połączeniu z kosmetykami można je całkowicie usunąć. Metoda mikrodermabrazji jest jedną z najlepszych metod leczenia rozstępów . Stosowane miejscowo preparaty kosmetyczne lepiej penetrują aplikowane miejsca. Pobudzona synteza kolagenu i elastyny poprawia krążenie krwi i limfy co w efekcie poprawia zewnętrzny wygląd skóry. Zabieg mikrodermabrazji diamentowej jest zabiegiem bezpiecznym, bezbolesnym a przy tym jest możliwość uczestniczenia w życiu codziennym. Polecany jest kobietom w różnym wieku, z różnymi problemami skóry.
Mezoterapia igłowa
Zmarszczki powstają wskutek starzenia się organizmu. Szybciej pojawiają się na skórze suchej. Dużą rolę odgrywają nie tylko uwarunkowania genetyczne, ale również ogólny stan zdrowia. Wraz z wiekiem spada ilość kwasu hialuronowego w skórze co powoduje utratę jędrności, odwodnienia i sprężystości skóry. Kwas hialuronowy to naturalny składnik budulcowy skóry odpowiedzialny za jej nawilżenie i jędrność. Jego brak powoduje wiodczenie i marszczenie się skóry.
Odpowiedzią na problemy związane ze starzeniem się skóry jest zabieg mezoterapii mikroigłowej, zwany zabiegiem BDR (Beauty Defect Repair). Można go polecić zarówno kobietom jak i mężczyznom.
Na świecie ten zabieg wykonywany jest już od jakiegoś czasu. Od niedawna można wykonywać go również w gabinetach kosmetycznych w Polsce.
Zabieg BDR jest zabiegiem bardzo przyjemnym i bezbolesnym. BDR jest alternatywą na uzyskanie efektów liftingu i pięknego wyglądu skóry. Już po pierwszym zabiegu skóra jest odżywiona, wzmocniona, napięta, wygładzona i zrelaksowana. Mikroperforacja naskórka w sposób mechaniczny pozwala wysoko skoncentrowanym składnikom aktywnym wniknąć w głąb aż do skóry właściwej. Ponadto przez nakłuwanie mikroigiełkami następuje stymulacja procesów samoregeneracji, mikrokrążenia oraz syntezy włókien kolagenowych. Cała metoda zabiegu jest wieloetapowym zabiegiem stymulująco-przeciwzmarszczkowym. Seria zabiegów gwarantuje nie tylko wygładzenie zmarszczek, ale również uzyskanie gładkiej, jędrnej, wyraźnie młodszej i pełnej blasku skóry. Jako uzupełnienie wskazany jest zestaw kosmetyków do pielęgnacji domowej.
Więcej informacji na stronie: http://bdr-polska.pl/
Odpowiedzią na problemy związane ze starzeniem się skóry jest zabieg mezoterapii mikroigłowej, zwany zabiegiem BDR (Beauty Defect Repair). Można go polecić zarówno kobietom jak i mężczyznom.
Na świecie ten zabieg wykonywany jest już od jakiegoś czasu. Od niedawna można wykonywać go również w gabinetach kosmetycznych w Polsce.
Zabieg BDR jest zabiegiem bardzo przyjemnym i bezbolesnym. BDR jest alternatywą na uzyskanie efektów liftingu i pięknego wyglądu skóry. Już po pierwszym zabiegu skóra jest odżywiona, wzmocniona, napięta, wygładzona i zrelaksowana. Mikroperforacja naskórka w sposób mechaniczny pozwala wysoko skoncentrowanym składnikom aktywnym wniknąć w głąb aż do skóry właściwej. Ponadto przez nakłuwanie mikroigiełkami następuje stymulacja procesów samoregeneracji, mikrokrążenia oraz syntezy włókien kolagenowych. Cała metoda zabiegu jest wieloetapowym zabiegiem stymulująco-przeciwzmarszczkowym. Seria zabiegów gwarantuje nie tylko wygładzenie zmarszczek, ale również uzyskanie gładkiej, jędrnej, wyraźnie młodszej i pełnej blasku skóry. Jako uzupełnienie wskazany jest zestaw kosmetyków do pielęgnacji domowej.
Więcej informacji na stronie: http://bdr-polska.pl/
wtorek, 18 stycznia 2011
Solarium
Zima - szare, pochmurne dni, naturalnego słońca mało, a naszemu organizmowi potrzeba witaminy D. Organizm ludzki jest przyzwyczajony i uzależniony od słońca, a odpowiedni poziom witaminy D zapobiega wielu chorobom.
Żadna dieta ani suplementacja nie dostarczy jej w 100%.
Brak słońca można z powodzeniem zastąpić wizytami w solarium. Dużo się pisze o szkodliwości solarium na naszą skórę, ale korzystanie z tych dobrodziejstw z umiarem i odpowiednimi kosmetykami na pewno nie zaszkodzi. Do opalania w solarium używajmy balsamy, które będą nie tylko przyspieszać opalanie, ale również zapobiegać wysuszaniu skóry. Opalanie to terapia nie tylko prozdrowotna, ale również estetyczna.
A korzyści z opalania są naprawdę duże:
- lepsze samopoczucie
- więcej energii
- brak depresji
- zapobieganie osteoporozie
- ogromny wpływ na prace serca, układu krążenia i neurologicznego.
Więcej informacji można znaleźć na stronie: www.zdrowe-opalanie.pl
czwartek, 13 stycznia 2011
Makijaż Permanentny - bądź piękna o każdej porze dnia i nocy
Kobiety kreci dużo... jedne pieniądze inne biznes, kariera, mężczyźni, ale na pewno wszystkie chcą wyglądać pięknie i młodo.
Chciałabym podzielić się kilkoma radami z jakich zabiegów skorzystać.
Wszystko przetestowałam na własnej skórze. Jest zima,wiele zabiegów w gabinecie nie jest wskazana aby je wykonywać - będę o nich pisać później wiosną.
Zimą trzeba dobierać odpowiednie kremy i odpowiednie zabiegi w gabinecie, ponieważ na polu jest mróz a w domu ciepło i sucho. A nasze skory tego bardzo nie lubią.
Zabieg który polecam Paniom, a można go wykonać i zimą też to Makijaż Permanentny. Wykonany dobrze czyni każdą kobietę bardziej pewną siebie i oszczędza dużo czasu. Mimo, że kobieta się nie maluje wygląda świeżo i piękniej. Zabieg ten mogą wykonać sobie osoby uczulone na kosmetyki kolorowe, kobiety z rzadkimi rzęsami, brwiami, małymi oczami, noszące okulary i szkła kontaktowe, osoby z bladymi ustami lub ustami o nie regularnym kształcie. Makijaż Permanentny podkreśla naturalność i delikatność twarzy.
Makijaż ten wykonuje się również mężczyznom by pogłębić im kolor rzęs dozując oszczędnie barwnik.
Jeżeli zależy nam na zmianie wyrazu oczu złagodzeniu groźnego wyrazu twarzy, optycznie podniesieniu powiek, zagęszczeniu brwi to wykonany makijaż będzie bardzo pomocny. Kreska na górnej lub dolnej powiece nie rozmazuje się po ćwiczeniach, basenie rzęsy wydają się grubsze a oczy wyraźniejsze. Rzadkie brwi można zagęścić co poprawi nasz nastrój i będziesz wyglądać młodziej.
Radzę na początku zrobić makijaż delikatniejszy a później ewentualnie go wzmocnić.
Ale coś za coś. Zabieg ten jest wprowadzaniem barwnika w głąb naskórka więc dobrze jest uprzedzić rodzinę, bo w pierwszych dniach po zabiegu brwi są czarne powieki i usta lekko spuchnięte.
Wierzchnia warstwa naskórka złuszcza się przez kilka dni a efekt końcowy widać po 4-5 dniach.
Jest to zabieg zupełnie bezpieczny i bezbolesny. Po około 2-3 tygodniach trzeba zrobić korektę aby wzmocnić lub osłabić kolor.
Ja jestem zachwycona swoimi kreskami na powiekach i korektą ust. Polecam wszystkim zabieganym i zapracowanym!
Chciałabym podzielić się kilkoma radami z jakich zabiegów skorzystać.
Wszystko przetestowałam na własnej skórze. Jest zima,wiele zabiegów w gabinecie nie jest wskazana aby je wykonywać - będę o nich pisać później wiosną.
Zimą trzeba dobierać odpowiednie kremy i odpowiednie zabiegi w gabinecie, ponieważ na polu jest mróz a w domu ciepło i sucho. A nasze skory tego bardzo nie lubią.
Zabieg który polecam Paniom, a można go wykonać i zimą też to Makijaż Permanentny. Wykonany dobrze czyni każdą kobietę bardziej pewną siebie i oszczędza dużo czasu. Mimo, że kobieta się nie maluje wygląda świeżo i piękniej. Zabieg ten mogą wykonać sobie osoby uczulone na kosmetyki kolorowe, kobiety z rzadkimi rzęsami, brwiami, małymi oczami, noszące okulary i szkła kontaktowe, osoby z bladymi ustami lub ustami o nie regularnym kształcie. Makijaż Permanentny podkreśla naturalność i delikatność twarzy.
Makijaż ten wykonuje się również mężczyznom by pogłębić im kolor rzęs dozując oszczędnie barwnik.
Jeżeli zależy nam na zmianie wyrazu oczu złagodzeniu groźnego wyrazu twarzy, optycznie podniesieniu powiek, zagęszczeniu brwi to wykonany makijaż będzie bardzo pomocny. Kreska na górnej lub dolnej powiece nie rozmazuje się po ćwiczeniach, basenie rzęsy wydają się grubsze a oczy wyraźniejsze. Rzadkie brwi można zagęścić co poprawi nasz nastrój i będziesz wyglądać młodziej.
Radzę na początku zrobić makijaż delikatniejszy a później ewentualnie go wzmocnić.
Ale coś za coś. Zabieg ten jest wprowadzaniem barwnika w głąb naskórka więc dobrze jest uprzedzić rodzinę, bo w pierwszych dniach po zabiegu brwi są czarne powieki i usta lekko spuchnięte.
Wierzchnia warstwa naskórka złuszcza się przez kilka dni a efekt końcowy widać po 4-5 dniach.
Jest to zabieg zupełnie bezpieczny i bezbolesny. Po około 2-3 tygodniach trzeba zrobić korektę aby wzmocnić lub osłabić kolor.
Ja jestem zachwycona swoimi kreskami na powiekach i korektą ust. Polecam wszystkim zabieganym i zapracowanym!
Subskrybuj:
Posty (Atom)