Czasy, kiedy pokazanie nogi powyżej kostki przez kobietę uważano za nieprzyzwoite, dawno już minęły.
Wiosną nadszedł czas, aby szorstkie, suche i popękane stopy poszły w niepamięć. Zdrowy naskórek, gładki i elastyczny chroni stopy przed otarciem i zranieniem.
Pielęgnację nóg należy zacząć od usunięcia zbędnego owłosienia. Można do tego zabiegu użyć golarki lub elektrycznego depilatora, ale ze względu na problem wrastania włosków, podrażnień i stanów zapalnych lepszym rozwiązaniem będzie profesjonalna depilacja ciepłym woskiem lub trwałe usunięcie laserem.
Z kolei nadmierny, zrogowaciały naskórek, popękane pięty i odciski należy usunąć w gabinecie kosmetycznym specjalną frezarką, a na wrastające paznokcie założyć specjalne klamry.
W domu na pękające pięty najlepiej wieczorem stosować maści, a na dzień kremy do suchej skóry stóp zawierające mocznik. Odciski systematycznie usuwać i zapobiegać ich narastaniu nosząc odpowiednie obuwie z wkładkami, aby utrzymać stopę we właściwej pozycji. Zapobiegnie to również nadmiernej potliwości lub przesuszaniu skóry stóp.
Stopy i paznokcie często narażone są na grzybice.Spory grzybów są praktycznie wszędzie-na wykładzinie hotelowej, na basenie, w saunie, w hali sportowej. Absolutnie w tych miejscach nie wolno chodzić boso.
W leczeniu grzybicy paznokci stosuje się nie tylko środki miejscowe, ale również terapię doustną.
Leczenie trwa około roku i wymaga ogromnej cierpliwości. Obecnie nie ma domowych sposobów na leczenie grzybic.
Aby nogi były gładkie jak jedwab należy stosować peelingi zawierające w swym składzie sól oceaniczną.
Systematycznie najlepiej po wieczornej kąpieli wmasowywać w skórę nóg produkty odżywczo - ujędrniające,które działają również przeciwobrzękowo. Na stopy natomiast nakładać zmiękczający zrogowacenia krem,a po jego zaaplikowaniu naciągnąć bawełniane skarpetki.
O ładny kolor nóg zadbamy używając samoopalacz najlepiej w spray lub opalając się w solarium.
Dużym i dokuczliwym problemem u wielu osób są zimne stopy.Dosyć często jest to problem wrodzony, a jego przyczyną może być niskie ciśnienie, zaburzenia w ukrwieniu, niedobór żelaza, schorzenia reumatyczne lub choroby tarczycy. Lodowate stopy czujemy wtedy, gdy narządy nie są dobrze zaopatrzone w tlen i krew.
Aby choć trochę zniwelować ten problem, dzień należy zacząć zmiennym prysznicem na nogi,osuszyć dokładnie i rozmasować rozgrzewającym kremem. Przy takich problemach należy zawsze nosić obuwie odpowiednie do stanu pogody.
Inną dokuczliwą dolegliwością jest potliwość stóp.
Na podeszwie stopy znajduje się około 600 gruczołów potowych, a około 250 na części grzbietowej.
Ta nadmierna potliwość stóp jest ogromnym problemem szczególnie latem.
Dosyć częstą przyczyną może być noszenie obuwia i skarpet wykonanych ze sztucznych surowców, które nie przepuszczają powietrza, a nogi nie oddychają.
Nadmierną potliwość wzmaga również:
-stres
-spożywanie ostrych przypraw
-nadczynność tarczycy
-zaburzenia hormonalne [klimakterium]
-picie dużych ilości kawy
-nieodpowiednia higiena
Przy tego typu problemach stopy myć minimum raz dziennie, a po umyciu nałożyć krem pielęgnujący,który natłuszcza i redukuje wydzielanie potu. Należy często stosować kąpiele stóp w wodzie z dodatkiem soli ziołowej,która zawiera dużo olejków eterycznych
W przypadkach estremalnych należy zwrócić się o poradę lekarza.
Uzupełnieniem pielęgnacji stóp jest wykonanie masażu klasycznego stóp i podudzi. Masaż ten spowoduje
rozluźnienie mięśni i pobudzenie krążenia krwi, a dzięki zastosowaniu ruchów rozcierających wzmacnia ścieranie zrogowaciałego naskórka z grzbietu stopy. A ruchy głaskania spowodują wyciszenie i uspokojenie.
Aby stopy latem pięknie wyglądały nie wolno zapomnieć o nałożeniu kolorowego żelu na paznokcie lub wykonaniu french-manicure.
Nie możemy zapomnieć również o magicznych perfumach o owocowej nucie, spryskując wewnętrzne zagłębienia kolana. Pozwoli to na stopniowe uwalnianie się ekskluzywnego i uwodzicielskiego zapachu.
''Dziś piękne nogi są niepowtarzalnym atutem każdej kobiety, a seksowne i zadbane stały się częścią stylu życia zdecydowanych, wymagających i pewnych siebie kobiet....''
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz