Solarium

Zima - szare, pochmurne dni, naturalnego słońca mało, a naszemu organizmowi potrzeba witaminy D. Organizm ludzki jest przyzwyczajony i uzależniony od słońca, a odpowiedni poziom witaminy D zapobiega wielu chorobom.

Żadna dieta ani suplementacja nie dostarczy jej w 100%.

Brak słońca można z powodzeniem zastąpić wizytami w solarium. Dużo się pisze o szkodliwości solarium na naszą skórę, ale korzystanie z tych dobrodziejstw z umiarem i odpowiednimi kosmetykami na pewno nie zaszkodzi. Do opalania w solarium używajmy balsamy, które będą nie tylko przyspieszać opalanie, ale również zapobiegać wysuszaniu skóry. Opalanie to terapia nie tylko prozdrowotna, ale również estetyczna. 

A korzyści z opalania są naprawdę duże:

• lepsze samopoczucie
• więcej energii 
• brak depresji
• zapobieganie osteoporozie
• ogromny wpływ na prace serca, układu krążenia i neurologicznego.

Bez słońca nie mogłoby istnieć życie, więc opalaj się z umiarem, nie przesadzaj, ale opalaj się regularnie przez cały rok. 

Więcej informacji można znaleźć na stronie: www.zdrowe-opalanie.pl