Zima nie była bardzo mroźna, ale za to długa i męcząca, dlatego z utęsknieniem wypatrujemy pierwszych oznak wiosny. Zwłaszcza wiosną chcemy być piękne, wyglądać młodo i promiennie.
Po zimie nasze skóry nie wyglądają zbyt dobrze - szczególnie widać to na twarzy. Są zmęczone, szare, wysuszone, często występują rozszerzone naczynia krwionośne i zmarszczki.
Aby odzyskać urodę potrzeba dużo czasu i cierpliwości do pielęgnacji skóry nie tylko w gabinecie kosmetycznym ale również w domu.
W gabinecie należy zacząć pielęgnacje od dokładnego oczyszczania skóry i usunięcia obumarłych komórek.
Bardzo ważne jest nawilżenie, odżywienie wysuszonej skóry. Trzeba również pamiętać o przebywaniu dłużej na świeżym powietrzu aby ją dotlenić.
W gabinecie kosmetycznym można wykonać kilka zabiegów złuszczania naskórka, odpowiednich do rodzaju i potrzeb skóry. O różnych metodach pisałam wcześniej .
Zabiegi takie przywracają skórze zdrowszy wygląd, dodają blasku i wiosennego kolorytu.
Wizyty w gabinecie oczywiście nie zwalniają nas z systematycznej pielęgnacji w domu.
Nie zapominajmy również o stopach, które trzeba pielęgnować cały rok, a niektórzy teraz wiosną dopiero o nich sobie przypominają.
Czas szybko płynie, a już teraz trzeba przygotować nasze skóry do lata i dobroczynnego działania słońca.
Światło pobudza produkcję serotoniny - enzymu odpowiedzialnego za dobry nastrój i równowagę psychiczną. Słońce korzystnie wpływa na układ kostny i kondycję skóry. Korzystanie z umiarem łagodzi objawy trądziku i łuszczycy.
Aby korzyści z kontaktu ze słońcem były duże, już teraz trzeba się przygotować.
Już pierwszy kontakt z silniejszym działaniem promieni marcowych lub majowych może doprowadzić do oparzeń.
Urlop, zwłaszcza w ciepłych krajach należy planować wcześniej, aby nie wykonywać w ostatniej chwili zabiegów np.z kwasami owocowymi lub depilacji. Zabiegi takie wykonuje się kilka tygodni wcześniej, aby skóra była odpowiednio przygotowana na działanie słońca. Aby uniknąć przebarwień nie należy przed urlopem zamykać naczynek krwionośnych.
Kilka tygodni przed wyjazdem należy połykać beta-karoten i stopniowo przedłużać czas przebywania na słońcu. Również warto kilka razy odwiedzić solarium.
Nie zapominajmy o używaniu kremów z filtrami, dobranych odpowiednio do rodzaju karnacji i stopnia wrażliwości skóry.
Przy skórach tłustych, łojotokowych przed opalaniem należy oczyścić skórę w gabinecie,ponieważ po opaleniu skóry zanieczyszczonej dochodzi do pogrubienia i pogorszenia stanu skóry. Podczas opalania organizm się bardzo poci co sprzyja to rozwojowi bakterii lub trądziku różowatego.
Natomiast skórę suchą, wrażliwą, unaczynioną należy poddać serii zabiegów silnie nawilżających, uszczelniających i uelastyczniających.
Najlepszą ochroną przed słońcem jest nakrycie głowy, które zasłoni twarz a okulary przeciwsłoneczne oczy.
Usta i oczy również należy chronić kremami z wysokim filtrem. A gdy dojdzie już do podrażnienia lub oparzenia zastosuj balsamy do ciała łagodzące jak aloes, alantoina.
Która z nas na wakacjach nie chciałaby wyglądać wspaniale - może odpowiednia dieta, ćwiczenia czy gimnastyka wymodeluje sylwetkę i poczujemy się super.
Polecam bardzo skuteczną dietę South Beach, czyli dietę plaż południowych (osobiście przeze sprawdzona).
Więcej informacji o tej diecie na blogu: kuplazompoludnia.blogspot.com
.
czwartek, 31 marca 2011
środa, 30 marca 2011
Depilacja zbędnego owłosienia
Gładka skóra bez jednego włoska to marzenie wielu kobiet,zwłaszcza wiosną i latem.
Nadmierne owłosienie jest dużym problemem kosmetycznym. Przeważnie jest to typowy defekt kosmetyczny występujący rodzinnie - genetycznie.
Przyczyną nadmiernego owłosienia mogą być również zmiany hormonalne zachodzące w okresie dojrzewania związane z zaburzeniem funkcjonowania nadnerczy, nadmierną produkcją androgenów lub wrażliwością mieszków włosowych na androgeny.
Często u kobiet spotykamy owłosienie typu męskiego, występujące na plecach, klatce piersiowej, brzuchu czy twarzy. Przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne dotyczące nadnerczy, przysadki,podwzgórza i gonad.
Inną przyczyną nadmiernego owłosienia mogą być choroby nowotworowe. Wtedy przed każdą depilacją w domu lub w gabinecie konieczna jest konsultacja lekarska.
Obecnie współczesne kobiety pozbywają się włosków nie tylko z nóg ,ale pewnych rejonów ciała, co związane jest nie tylko z kanonem mody, ale również względami higienicznymi.
Metod usuwania zbędnego owłosienia jest wiele. Najlepiej w gabinecie kosmetycznym dobrać odpowiednią
metodę aby skutecznie usunąć włoski .
Najpopularniejszą metodą, bezbolesną i ekonomiczną jest golenie żyletką lub golarką. Niestety efekt gładkiej skóry utrzymuje się kilka dni, a po krótkim czasie włoski odrastają bardzo szybko. Skóra staje się szorstka i nieprzyjemna w dotyku, często pojawiają się zaczerwienienia i podrażnienia skóry. Podczas golenia łatwo też o przeniesienie bakterii z mieszków włosowych.
Jedną z najnowszych metod, a zarazem bardzo bezpieczną jest enzym - trypsyna. Enzym ten wnika do mieszków włosowych, niszczy białko komórek i zatrzymuje odrost włosa.
Zabieg ten najlepiej wykonać po depilacji woskiem, kiedy mieszki włosowate są otwarte i chłonne.
Ze względu na duże koszty zabiegu jest on najczęściej uzupełnieniem np.woskowania na twarzy [wąsik, broda] lub bikini, pachy.
Inną metodą usuwania zbędnego owłosienia jest fotoepilacja - usuwanie włosków światłem.
Aparatów do fotoepilacji jest obecnie wiele, ale zabiegi niekoniecznie nadają się dla każdego. Przed podjęciem decyzji o takim zabiegu należy dokładnie przeprowadzić wywiad, poinformować o ryzyku i skutkach ubocznych, pielęgnacji przed i po zabiegu.
Zabiegi usuwania zbędnego owłosienia laserem są obecnie najskuteczniejszym zabiegiem epilacji ale nadal bardzo kosztownym.
Profesjonalną metodą usuwania włosków jest również elektroliza- metoda blend z wykorzystaniem prądu galwanicznego i termolizy. Metoda ta jest bardzo czasochłonna i bolesna,nadaje się raczej do małych powierzchni jak broda, podbródek .itp.
Z mojego wieloletniego doświadczenia polecam usuwanie zbędnego owłosienia woskiem.
Mamy trzy rodzaje wosku depilacyjnego - gorący, ciepły i zimny.
W gabinetach kosmetycznych najczęściej stosuje się woski do podgrzania. Są one mieszanką żywicy i wosku z dodatkiem miodu, wosku pszczelego, dodatków roślinnych jak azulan i rumianek.
Podgrzany ciepły wosk nakłada się szpatułką na owłosioną skórę, a następnie "zrywa" specjalnymi paskami.
Mimo, że metoda ta nadaje się do usunięcia różnego rodzaju zbędnego owłosienia to należy pamiętać o przeciwwskazaniach do wykonania tego zabiegu jak;
- stany zapalne i ropne skóry
- blizny
- łuszczyca
- cukrzyca
- zapalenie żył
- żylaki
- epilepsja
- rany i ubytki na skórze
- słaba krzepliwość krwi
- stwierdzone uczulenie na wosk
- zaawansowana ciąża
Ciepłym woskiem można usuwać zbędne owłosienie nie tylko z nóg, ale również z twarzy, pach, strefy bikini.
Stosowanie zimnego wosku w gabinecie uważam za dość kłopotliwe. Trudno go rozsmarować, z braku ciepła pory się nie rozszerzają, zabieg jest bolesny, a włoski się łamią i nie wszystkie są usunięte.
Ostatnio zawitała do Europy i do nas również, depilacja zbędnego owłosienia tzw. pastą cukrową.
Jest to mieszanka z cukru, wody, soku z limonki i ziół. Ta metoda depilacji jest mniej bolesna niż woskiem, ale pasta musi być nakładana kilka razy na to samo miejsce, bo przykleja się tylko do samych włosków i nie zrywa warstwy naskórka. Włoski są całkowicie usunięte, nie występuje zapalenie przymieszkowe, podrażnienia skóry czy prawdopodobieństwo poparzenia. Z takiej formy depilacji powinny korzystać osoby cierpiące na żylaki lub mające rozszerzone naczynia krwionośne.
Domowym sposobem na usunięcie zbędnego owłosienia są kremy depilujące. Jednak często są powodem alergii, podrażnień, swędzenia i zaczerwienienia. A ciągłe nakładanie kremu powoduje nadmierne wysuszenie skóry.
W czasie urlopu lub podróży służbowej włoski można usunąć gotowymi paskami dostępnymi w drogeriach.
Depilacja równocześnie pełni funkcję peelingu dlatego zaleca się w domu używanie preparatu łagodząco -chłodzącego.
Mimo tylu metod usuwania zbędnego owłosienia, należy być świadomym, że żaden sposób nie zapewni trwałego usunięcia włosków, ale ich zredukuje i opóźni odrost.
Nadmierne owłosienie jest dużym problemem kosmetycznym. Przeważnie jest to typowy defekt kosmetyczny występujący rodzinnie - genetycznie.
Przyczyną nadmiernego owłosienia mogą być również zmiany hormonalne zachodzące w okresie dojrzewania związane z zaburzeniem funkcjonowania nadnerczy, nadmierną produkcją androgenów lub wrażliwością mieszków włosowych na androgeny.
Często u kobiet spotykamy owłosienie typu męskiego, występujące na plecach, klatce piersiowej, brzuchu czy twarzy. Przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne dotyczące nadnerczy, przysadki,podwzgórza i gonad.
Inną przyczyną nadmiernego owłosienia mogą być choroby nowotworowe. Wtedy przed każdą depilacją w domu lub w gabinecie konieczna jest konsultacja lekarska.
Obecnie współczesne kobiety pozbywają się włosków nie tylko z nóg ,ale pewnych rejonów ciała, co związane jest nie tylko z kanonem mody, ale również względami higienicznymi.
Metod usuwania zbędnego owłosienia jest wiele. Najlepiej w gabinecie kosmetycznym dobrać odpowiednią
metodę aby skutecznie usunąć włoski .
Najpopularniejszą metodą, bezbolesną i ekonomiczną jest golenie żyletką lub golarką. Niestety efekt gładkiej skóry utrzymuje się kilka dni, a po krótkim czasie włoski odrastają bardzo szybko. Skóra staje się szorstka i nieprzyjemna w dotyku, często pojawiają się zaczerwienienia i podrażnienia skóry. Podczas golenia łatwo też o przeniesienie bakterii z mieszków włosowych.
Jedną z najnowszych metod, a zarazem bardzo bezpieczną jest enzym - trypsyna. Enzym ten wnika do mieszków włosowych, niszczy białko komórek i zatrzymuje odrost włosa.
Zabieg ten najlepiej wykonać po depilacji woskiem, kiedy mieszki włosowate są otwarte i chłonne.
Ze względu na duże koszty zabiegu jest on najczęściej uzupełnieniem np.woskowania na twarzy [wąsik, broda] lub bikini, pachy.
Inną metodą usuwania zbędnego owłosienia jest fotoepilacja - usuwanie włosków światłem.
Aparatów do fotoepilacji jest obecnie wiele, ale zabiegi niekoniecznie nadają się dla każdego. Przed podjęciem decyzji o takim zabiegu należy dokładnie przeprowadzić wywiad, poinformować o ryzyku i skutkach ubocznych, pielęgnacji przed i po zabiegu.
Zabiegi usuwania zbędnego owłosienia laserem są obecnie najskuteczniejszym zabiegiem epilacji ale nadal bardzo kosztownym.
Profesjonalną metodą usuwania włosków jest również elektroliza- metoda blend z wykorzystaniem prądu galwanicznego i termolizy. Metoda ta jest bardzo czasochłonna i bolesna,nadaje się raczej do małych powierzchni jak broda, podbródek .itp.
Z mojego wieloletniego doświadczenia polecam usuwanie zbędnego owłosienia woskiem.
Mamy trzy rodzaje wosku depilacyjnego - gorący, ciepły i zimny.
W gabinetach kosmetycznych najczęściej stosuje się woski do podgrzania. Są one mieszanką żywicy i wosku z dodatkiem miodu, wosku pszczelego, dodatków roślinnych jak azulan i rumianek.
Podgrzany ciepły wosk nakłada się szpatułką na owłosioną skórę, a następnie "zrywa" specjalnymi paskami.
Mimo, że metoda ta nadaje się do usunięcia różnego rodzaju zbędnego owłosienia to należy pamiętać o przeciwwskazaniach do wykonania tego zabiegu jak;
- stany zapalne i ropne skóry
- blizny
- łuszczyca
- cukrzyca
- zapalenie żył
- żylaki
- epilepsja
- rany i ubytki na skórze
- słaba krzepliwość krwi
- stwierdzone uczulenie na wosk
- zaawansowana ciąża
Ciepłym woskiem można usuwać zbędne owłosienie nie tylko z nóg, ale również z twarzy, pach, strefy bikini.
Stosowanie zimnego wosku w gabinecie uważam za dość kłopotliwe. Trudno go rozsmarować, z braku ciepła pory się nie rozszerzają, zabieg jest bolesny, a włoski się łamią i nie wszystkie są usunięte.
Ostatnio zawitała do Europy i do nas również, depilacja zbędnego owłosienia tzw. pastą cukrową.
Jest to mieszanka z cukru, wody, soku z limonki i ziół. Ta metoda depilacji jest mniej bolesna niż woskiem, ale pasta musi być nakładana kilka razy na to samo miejsce, bo przykleja się tylko do samych włosków i nie zrywa warstwy naskórka. Włoski są całkowicie usunięte, nie występuje zapalenie przymieszkowe, podrażnienia skóry czy prawdopodobieństwo poparzenia. Z takiej formy depilacji powinny korzystać osoby cierpiące na żylaki lub mające rozszerzone naczynia krwionośne.
Domowym sposobem na usunięcie zbędnego owłosienia są kremy depilujące. Jednak często są powodem alergii, podrażnień, swędzenia i zaczerwienienia. A ciągłe nakładanie kremu powoduje nadmierne wysuszenie skóry.
W czasie urlopu lub podróży służbowej włoski można usunąć gotowymi paskami dostępnymi w drogeriach.
Depilacja równocześnie pełni funkcję peelingu dlatego zaleca się w domu używanie preparatu łagodząco -chłodzącego.
Mimo tylu metod usuwania zbędnego owłosienia, należy być świadomym, że żaden sposób nie zapewni trwałego usunięcia włosków, ale ich zredukuje i opóźni odrost.
piątek, 25 marca 2011
Pielęgnacja dłoni
Na ładny czy brzydki kształt naszych dłoni nie mamy wpływu, jest to od nas niezależne, ale systematyczna pielęgnacja naszych rąk znacznie złagodzi pewne przyrodzone niedostatki.
O twarzy pamiętamy ciągle, o każdej porze roku, a o dłoniach często zapominamy.
A dłonie są najważniejszym środkiem w wyrażaniu cielesnej bliskości, a każdy z nas wie,jak wiele można wyrazić zwykłym uściskiem dłoni.
Narząd ten składa się z 37 mięśni i 27 kości - pozwala nam przygotować potrawy, pisać listy, budować domy i wymieniać pieszczoty. Obok stóp dłonie mają najczęstszy kontakt ze światem zewnętrznym - to na nich znajduje się najwięcej połączeń nerwowych.
Jak ważne znaczenie mają dłonie [ręce] można ocenić po liczbie przysłów np. ''widać jak na dłoni '', ''z ręką na sercu'', ''mieć dwie lewe ręce'', ''ręka rękę myje'' itp.
Dłonie wymagają szczególnie intensywnej pielęgnacji bo to one zdradzają nasz prawdziwy wiek.
Wypielęgnowane, delikatne to znak elegancji i odbicia nas samych.
Obecnie zadbane dłonie i pięknie ozdobione paznokcie stają się standardem w życiu każdej kobiety.
Warstwy skóry dłoni są prawie pozbawione naturalnego tłuszczu i wilgoci, ponieważ tu nie występują gruczoły łojowe. Dlatego tak łatwo niszczy je promieniowanie słoneczne, wiatr i mróz.
W okresie zimowym skóra dłoni narażona jest na skoki temperatur, a że u prawie wszystkich jest sucha starzeje się szybciej. Teraz wiosną trzeba szczególnie o nią zadbać.
Podstawowym zabiegiem w domu będzie mycie rąk delikatnym mydłem, wysuszenie i nałożenie peelingu np. z kwasami owocowymi. Dłonie peelingujemy aż po same przeguby, gdyż te miejsca szczególnie szybko się starzeją. Następnie spłukujemy warstwę peelingu i wmasowujemy w dłonie wyciśnięty sok z cytryny sięgając aż do nadgarstka. Nakładamy na dłonie dobry krem lub specjalną maseczkę.
Przed każdym myciem naczyń, praniem,sprzątaniem natłuszczaj dłonie kremem lub olejem z dodatkiem kilku kropli octu owocowego.
Szczególnej pielęgnacji wymagają dłonie również latem-słońce, wiatr, woda mają niekorzystny wpływ na ich skórę. Zwłaszcza po urlopie należy o niej pamiętać.
Paznokcie natomiast wzmacniamy przez regularne wmasowywanie oleju z zawartością witaminy E i stosowanie odpowiednich odżywek. Przez około 2, 3 miesiące należy przyjmować preparaty uzupełniające dietę, zawierające krzem,wapń, algi zawierające witaminy z grupy B.
Oprócz kremów,maseczek,peelingów, dobrym i przyjemnym zabiegiem dla dłoni będzie masaż, wykonany ocieplonym olejem np.wiesiołka.
Najczęściej spotykanym zabiegiem w gabinecie kosmetycznym jest manicure. Polega on na starannym opiłowaniu płytki paznokcia , nadaniu mu odpowiedniego kształtu, usunięciu zbędnego naskórka i pomalowaniu paznokci lakierem bezbarwnym lub kolorem. Bo piękne i zadbane dłonie a w szczególności paznokcie są naszą wizytówką i potrafią wiele o nas powiedzieć.
Dużym zainteresowaniem pań cieszą się paznokcie typu french. Takie paznokcie pasują do każdej kreacji, fryzury i okoliczności. Oczywiście nie zawsze należy poprzestawać na samym frenchu, paznokcie zdobione np. brokatem, kwiatkami, koronką itp. dodają uroku i stanowią doskonałe uzupełnienie całości.
Prawdziwym problemem wielu kobiet są pojawiające się plamki na dłoniach. Obecnie istnieje wiele metod pomagających je rozjaśnić lub usunąć. Są to kremy wybielające, zabiegi z wykorzystaniem kwasów owocowych, ultradźwięki.
Dłonie wymagają szczególnie intensywnej pielęgnacji, która nie może mieć charakteru okazjonalnego.To one zdradzają nam prawdziwy wiek i są bardziej bezlitosne niż twarz.
Uzupełnieniem zadbanej kobiety nie muszą być długie, barwne, kolorowe paznokcie, ale ważny jest wygląd estetyczny.
Te proste zabiegi spowodują, że nasze dłonie długo pozostaną gładkie, młode, piękne i zadbane...
O twarzy pamiętamy ciągle, o każdej porze roku, a o dłoniach często zapominamy.
A dłonie są najważniejszym środkiem w wyrażaniu cielesnej bliskości, a każdy z nas wie,jak wiele można wyrazić zwykłym uściskiem dłoni.
Narząd ten składa się z 37 mięśni i 27 kości - pozwala nam przygotować potrawy, pisać listy, budować domy i wymieniać pieszczoty. Obok stóp dłonie mają najczęstszy kontakt ze światem zewnętrznym - to na nich znajduje się najwięcej połączeń nerwowych.
Jak ważne znaczenie mają dłonie [ręce] można ocenić po liczbie przysłów np. ''widać jak na dłoni '', ''z ręką na sercu'', ''mieć dwie lewe ręce'', ''ręka rękę myje'' itp.
Dłonie wymagają szczególnie intensywnej pielęgnacji bo to one zdradzają nasz prawdziwy wiek.
Wypielęgnowane, delikatne to znak elegancji i odbicia nas samych.
Obecnie zadbane dłonie i pięknie ozdobione paznokcie stają się standardem w życiu każdej kobiety.
Warstwy skóry dłoni są prawie pozbawione naturalnego tłuszczu i wilgoci, ponieważ tu nie występują gruczoły łojowe. Dlatego tak łatwo niszczy je promieniowanie słoneczne, wiatr i mróz.
W okresie zimowym skóra dłoni narażona jest na skoki temperatur, a że u prawie wszystkich jest sucha starzeje się szybciej. Teraz wiosną trzeba szczególnie o nią zadbać.
Podstawowym zabiegiem w domu będzie mycie rąk delikatnym mydłem, wysuszenie i nałożenie peelingu np. z kwasami owocowymi. Dłonie peelingujemy aż po same przeguby, gdyż te miejsca szczególnie szybko się starzeją. Następnie spłukujemy warstwę peelingu i wmasowujemy w dłonie wyciśnięty sok z cytryny sięgając aż do nadgarstka. Nakładamy na dłonie dobry krem lub specjalną maseczkę.
Przed każdym myciem naczyń, praniem,sprzątaniem natłuszczaj dłonie kremem lub olejem z dodatkiem kilku kropli octu owocowego.
Szczególnej pielęgnacji wymagają dłonie również latem-słońce, wiatr, woda mają niekorzystny wpływ na ich skórę. Zwłaszcza po urlopie należy o niej pamiętać.
Paznokcie natomiast wzmacniamy przez regularne wmasowywanie oleju z zawartością witaminy E i stosowanie odpowiednich odżywek. Przez około 2, 3 miesiące należy przyjmować preparaty uzupełniające dietę, zawierające krzem,wapń, algi zawierające witaminy z grupy B.
Oprócz kremów,maseczek,peelingów, dobrym i przyjemnym zabiegiem dla dłoni będzie masaż, wykonany ocieplonym olejem np.wiesiołka.
Najczęściej spotykanym zabiegiem w gabinecie kosmetycznym jest manicure. Polega on na starannym opiłowaniu płytki paznokcia , nadaniu mu odpowiedniego kształtu, usunięciu zbędnego naskórka i pomalowaniu paznokci lakierem bezbarwnym lub kolorem. Bo piękne i zadbane dłonie a w szczególności paznokcie są naszą wizytówką i potrafią wiele o nas powiedzieć.
Dużym zainteresowaniem pań cieszą się paznokcie typu french. Takie paznokcie pasują do każdej kreacji, fryzury i okoliczności. Oczywiście nie zawsze należy poprzestawać na samym frenchu, paznokcie zdobione np. brokatem, kwiatkami, koronką itp. dodają uroku i stanowią doskonałe uzupełnienie całości.
Prawdziwym problemem wielu kobiet są pojawiające się plamki na dłoniach. Obecnie istnieje wiele metod pomagających je rozjaśnić lub usunąć. Są to kremy wybielające, zabiegi z wykorzystaniem kwasów owocowych, ultradźwięki.
Dłonie wymagają szczególnie intensywnej pielęgnacji, która nie może mieć charakteru okazjonalnego.To one zdradzają nam prawdziwy wiek i są bardziej bezlitosne niż twarz.
Uzupełnieniem zadbanej kobiety nie muszą być długie, barwne, kolorowe paznokcie, ale ważny jest wygląd estetyczny.
Te proste zabiegi spowodują, że nasze dłonie długo pozostaną gładkie, młode, piękne i zadbane...
czwartek, 24 marca 2011
Pielęgnacja nóg i stóp
Czasy, kiedy pokazanie nogi powyżej kostki przez kobietę uważano za nieprzyzwoite, dawno już minęły.
Wiosną nadszedł czas, aby szorstkie, suche i popękane stopy poszły w niepamięć. Zdrowy naskórek, gładki i elastyczny chroni stopy przed otarciem i zranieniem.
Pielęgnację nóg należy zacząć od usunięcia zbędnego owłosienia. Można do tego zabiegu użyć golarki lub elektrycznego depilatora, ale ze względu na problem wrastania włosków, podrażnień i stanów zapalnych lepszym rozwiązaniem będzie profesjonalna depilacja ciepłym woskiem lub trwałe usunięcie laserem.
Z kolei nadmierny, zrogowaciały naskórek, popękane pięty i odciski należy usunąć w gabinecie kosmetycznym specjalną frezarką, a na wrastające paznokcie założyć specjalne klamry.
W domu na pękające pięty najlepiej wieczorem stosować maści, a na dzień kremy do suchej skóry stóp zawierające mocznik. Odciski systematycznie usuwać i zapobiegać ich narastaniu nosząc odpowiednie obuwie z wkładkami, aby utrzymać stopę we właściwej pozycji. Zapobiegnie to również nadmiernej potliwości lub przesuszaniu skóry stóp.
Stopy i paznokcie często narażone są na grzybice.Spory grzybów są praktycznie wszędzie-na wykładzinie hotelowej, na basenie, w saunie, w hali sportowej. Absolutnie w tych miejscach nie wolno chodzić boso.
W leczeniu grzybicy paznokci stosuje się nie tylko środki miejscowe, ale również terapię doustną.
Leczenie trwa około roku i wymaga ogromnej cierpliwości. Obecnie nie ma domowych sposobów na leczenie grzybic.
Aby nogi były gładkie jak jedwab należy stosować peelingi zawierające w swym składzie sól oceaniczną.
Systematycznie najlepiej po wieczornej kąpieli wmasowywać w skórę nóg produkty odżywczo - ujędrniające,które działają również przeciwobrzękowo. Na stopy natomiast nakładać zmiękczający zrogowacenia krem,a po jego zaaplikowaniu naciągnąć bawełniane skarpetki.
O ładny kolor nóg zadbamy używając samoopalacz najlepiej w spray lub opalając się w solarium.
Dużym i dokuczliwym problemem u wielu osób są zimne stopy.Dosyć często jest to problem wrodzony, a jego przyczyną może być niskie ciśnienie, zaburzenia w ukrwieniu, niedobór żelaza, schorzenia reumatyczne lub choroby tarczycy. Lodowate stopy czujemy wtedy, gdy narządy nie są dobrze zaopatrzone w tlen i krew.
Aby choć trochę zniwelować ten problem, dzień należy zacząć zmiennym prysznicem na nogi,osuszyć dokładnie i rozmasować rozgrzewającym kremem. Przy takich problemach należy zawsze nosić obuwie odpowiednie do stanu pogody.
Inną dokuczliwą dolegliwością jest potliwość stóp.
Na podeszwie stopy znajduje się około 600 gruczołów potowych, a około 250 na części grzbietowej.
Ta nadmierna potliwość stóp jest ogromnym problemem szczególnie latem.
Dosyć częstą przyczyną może być noszenie obuwia i skarpet wykonanych ze sztucznych surowców, które nie przepuszczają powietrza, a nogi nie oddychają.
Nadmierną potliwość wzmaga również:
-stres
-spożywanie ostrych przypraw
-nadczynność tarczycy
-zaburzenia hormonalne [klimakterium]
-picie dużych ilości kawy
-nieodpowiednia higiena
Przy tego typu problemach stopy myć minimum raz dziennie, a po umyciu nałożyć krem pielęgnujący,który natłuszcza i redukuje wydzielanie potu. Należy często stosować kąpiele stóp w wodzie z dodatkiem soli ziołowej,która zawiera dużo olejków eterycznych
W przypadkach estremalnych należy zwrócić się o poradę lekarza.
Uzupełnieniem pielęgnacji stóp jest wykonanie masażu klasycznego stóp i podudzi. Masaż ten spowoduje
rozluźnienie mięśni i pobudzenie krążenia krwi, a dzięki zastosowaniu ruchów rozcierających wzmacnia ścieranie zrogowaciałego naskórka z grzbietu stopy. A ruchy głaskania spowodują wyciszenie i uspokojenie.
Aby stopy latem pięknie wyglądały nie wolno zapomnieć o nałożeniu kolorowego żelu na paznokcie lub wykonaniu french-manicure.
Nie możemy zapomnieć również o magicznych perfumach o owocowej nucie, spryskując wewnętrzne zagłębienia kolana. Pozwoli to na stopniowe uwalnianie się ekskluzywnego i uwodzicielskiego zapachu.
''Dziś piękne nogi są niepowtarzalnym atutem każdej kobiety, a seksowne i zadbane stały się częścią stylu życia zdecydowanych, wymagających i pewnych siebie kobiet....''
Wiosną nadszedł czas, aby szorstkie, suche i popękane stopy poszły w niepamięć. Zdrowy naskórek, gładki i elastyczny chroni stopy przed otarciem i zranieniem.
Pielęgnację nóg należy zacząć od usunięcia zbędnego owłosienia. Można do tego zabiegu użyć golarki lub elektrycznego depilatora, ale ze względu na problem wrastania włosków, podrażnień i stanów zapalnych lepszym rozwiązaniem będzie profesjonalna depilacja ciepłym woskiem lub trwałe usunięcie laserem.
Z kolei nadmierny, zrogowaciały naskórek, popękane pięty i odciski należy usunąć w gabinecie kosmetycznym specjalną frezarką, a na wrastające paznokcie założyć specjalne klamry.
W domu na pękające pięty najlepiej wieczorem stosować maści, a na dzień kremy do suchej skóry stóp zawierające mocznik. Odciski systematycznie usuwać i zapobiegać ich narastaniu nosząc odpowiednie obuwie z wkładkami, aby utrzymać stopę we właściwej pozycji. Zapobiegnie to również nadmiernej potliwości lub przesuszaniu skóry stóp.
Stopy i paznokcie często narażone są na grzybice.Spory grzybów są praktycznie wszędzie-na wykładzinie hotelowej, na basenie, w saunie, w hali sportowej. Absolutnie w tych miejscach nie wolno chodzić boso.
W leczeniu grzybicy paznokci stosuje się nie tylko środki miejscowe, ale również terapię doustną.
Leczenie trwa około roku i wymaga ogromnej cierpliwości. Obecnie nie ma domowych sposobów na leczenie grzybic.
Aby nogi były gładkie jak jedwab należy stosować peelingi zawierające w swym składzie sól oceaniczną.
Systematycznie najlepiej po wieczornej kąpieli wmasowywać w skórę nóg produkty odżywczo - ujędrniające,które działają również przeciwobrzękowo. Na stopy natomiast nakładać zmiękczający zrogowacenia krem,a po jego zaaplikowaniu naciągnąć bawełniane skarpetki.
O ładny kolor nóg zadbamy używając samoopalacz najlepiej w spray lub opalając się w solarium.
Dużym i dokuczliwym problemem u wielu osób są zimne stopy.Dosyć często jest to problem wrodzony, a jego przyczyną może być niskie ciśnienie, zaburzenia w ukrwieniu, niedobór żelaza, schorzenia reumatyczne lub choroby tarczycy. Lodowate stopy czujemy wtedy, gdy narządy nie są dobrze zaopatrzone w tlen i krew.
Aby choć trochę zniwelować ten problem, dzień należy zacząć zmiennym prysznicem na nogi,osuszyć dokładnie i rozmasować rozgrzewającym kremem. Przy takich problemach należy zawsze nosić obuwie odpowiednie do stanu pogody.
Inną dokuczliwą dolegliwością jest potliwość stóp.
Na podeszwie stopy znajduje się około 600 gruczołów potowych, a około 250 na części grzbietowej.
Ta nadmierna potliwość stóp jest ogromnym problemem szczególnie latem.
Dosyć częstą przyczyną może być noszenie obuwia i skarpet wykonanych ze sztucznych surowców, które nie przepuszczają powietrza, a nogi nie oddychają.
Nadmierną potliwość wzmaga również:
-stres
-spożywanie ostrych przypraw
-nadczynność tarczycy
-zaburzenia hormonalne [klimakterium]
-picie dużych ilości kawy
-nieodpowiednia higiena
Przy tego typu problemach stopy myć minimum raz dziennie, a po umyciu nałożyć krem pielęgnujący,który natłuszcza i redukuje wydzielanie potu. Należy często stosować kąpiele stóp w wodzie z dodatkiem soli ziołowej,która zawiera dużo olejków eterycznych
W przypadkach estremalnych należy zwrócić się o poradę lekarza.
Uzupełnieniem pielęgnacji stóp jest wykonanie masażu klasycznego stóp i podudzi. Masaż ten spowoduje
rozluźnienie mięśni i pobudzenie krążenia krwi, a dzięki zastosowaniu ruchów rozcierających wzmacnia ścieranie zrogowaciałego naskórka z grzbietu stopy. A ruchy głaskania spowodują wyciszenie i uspokojenie.
Aby stopy latem pięknie wyglądały nie wolno zapomnieć o nałożeniu kolorowego żelu na paznokcie lub wykonaniu french-manicure.
Nie możemy zapomnieć również o magicznych perfumach o owocowej nucie, spryskując wewnętrzne zagłębienia kolana. Pozwoli to na stopniowe uwalnianie się ekskluzywnego i uwodzicielskiego zapachu.
''Dziś piękne nogi są niepowtarzalnym atutem każdej kobiety, a seksowne i zadbane stały się częścią stylu życia zdecydowanych, wymagających i pewnych siebie kobiet....''
poniedziałek, 14 marca 2011
PRZEBARWIENIA SKÓRY
Każda kobieta, niezależnie od wieku, marzy o ładnej, gładkiej i zdrowej skórze. Te panie które odziedziczyły po mamie, babci ładne skóry, nie muszą poświęcać wiele czasu i nakładów finansowych aby świetnie wyglądać.
Jednak duża grupa osób narażona jest na ryzyko powstania defektów kosmetycznych takich jak np. przebarwienia. Są one jednym z najczęstszych problemów kosmetologicznych i niestety jednym z najtrudniejszych do usunięcia.
Wielu uważa, że piegi są dumą ich posiadania, są seksowne i prowokacyjne. ALE duże brązowe plamki pigmentacyjne są niestety czymś bardzo szpecącym.
Skóra stanowi barierę ochronną, osłaniając organizm człowieka przed niekorzystnym wpływem środowiska zewnętrznego. Skóra jest narządem o złożonej budowie przystosowanej do pełnienia różnych funkcji.
W warstwie podskórnej naskórka znajdują się komórki barwników - melanocyty, zawierające naturalny barwnik skóry melaninę, który z kolei odpowiada za kolor skóry, włosów i tęczówki oka.
Zaburzenia syntezy i rozmieszczenia melaniny powodują powstawanie na skórze przebarwień.
Większość przebarwień na skórze to przebarwienia wrodzone lub najczęściej nabyte, które są następstwem zmian zapalnych, przewlekłych ekspozycji na słońce, działania pewnych leków, kosmetyków, urazów i skaleczeń.
Przebarwienia mogą być również objawem różnych schorzeń, np.zapalenia przydatków, chorób wątroby, niedoczynności nadnerczy, nadczynności tarczycy. Często pojawiają się w wyniku zaburzeń hormonalnych występujących w okresie ciąży czy menopauzy.
Najczęściej spotykane rodzaje zaburzeń hiperpigmentacyjnych to: piegi, ostuda, plamy soczewicowate, również starcze, rogowacenie słoneczne barwnikowe,brodawki łojotokowe,przebarwienia polekowe i inne.
Przebarwienia są powodem flustracji wielu kobiet, bo nawet rozjaśnione i usunięte mają skłonność do nawrotów wraz z pierwszymi promieniami słońca.
Brązowe plamki na twarzy i dłoniach najczęściej pojawiają się mniej więcej od 40 roku życia. Są to plamki tzw. posłoneczne, bo pojawiają się w miejscach najczęściej wystawianych na działanie promieni słonecznych. Ciemne plamy na czole, skroniach i policzkach mogą być objawem zmian hormonalnych, jakie mogą wystąpić w okresie ciąży lub zażywania pigułek antykoncepcyjnych. Przebarwienia takie najczęściej znikają po urodzeniu dziecka. Jeśli powodem plam jest przyjmowanie środków antykoncepcyjnych, powinno się je odstawić. Bezwzględnie trzeba pamiętać o ochronie takiej skóry przed działaniem promieni słonecznych stosując kremy z wysokim filtrem.
Zabiegi usuwania plamek pigmentacyjnych są bardzo trudnym zadaniem, zarówno domowymi sposobami jak i w gabinecie. Obecnie w gabinetach kosmetycznych wykonuje się dużo zabiegów w celu rozjaśnienia lub całkowitego usunięcia plamek. Wybór rodzaju zabiegu zależny jest od charakteru patologicznych przebarwień, ich przyczyny i głębokości na jakiej jest nadmiar barwnika. Dobrą metodą usuwania przebarwień może być laser, kwasy owocowe, mikrodermabrazja, peelingi chemiczne i krioterapia.
Dodam że złuszczanie naskórka jest nie tylko dobrym sposobem na jednolity koloryt skóry, ale niezwykle istotnym elementem w pielęgnacji skóry z przebarwieniami. Następuje stymulacja i odnowa naskórka, poprawia się jędrność elastyczność i gładkość skóry.
W pielęgnacji domowej można stosować kremy wybielające, które zawierają retinoidy lub hydrochinon.
Kuracje takie trwają czasem około 6-8 miesięcy i nie wolno je stosować na własną rękę, ale zawsze w porozumieniu z lekarzem.
Najważniejszą metodą postępowania z przebarwieniami jest profilaktyka.
Powinnyśmy robić wszystko aby zapobiec powstawaniu zmian na skórze. Należy przez cały rok [nie tylko latem] chronić skórę przed promieniowaniem kremami z wysokim filtrem. W okresie od jesieni do wiosny filtry nie niższe niż 25 a latem powyżej 30. Kremy z filtrem nakładać co 2, 3 godziny [w okresie letnim] a jeśli stosujesz antykoncepcję hormonalną w ogóle unikaj słońca.
Pomimo wprowadzania coraz bardziej skutecznych metod walki z przebarwieniami, nie ma w pełni bezpiecznych i skutecznych zabiegów leczenia przebarwień umiejscowionych w skórze właściwej.
I chociaż nie uda się nam całkowicie usunąć przebarwień, to plamki są na tyle jasne, że można zatuszować je lekkim makijażem.
POWODZENIA.
Jednak duża grupa osób narażona jest na ryzyko powstania defektów kosmetycznych takich jak np. przebarwienia. Są one jednym z najczęstszych problemów kosmetologicznych i niestety jednym z najtrudniejszych do usunięcia.
Wielu uważa, że piegi są dumą ich posiadania, są seksowne i prowokacyjne. ALE duże brązowe plamki pigmentacyjne są niestety czymś bardzo szpecącym.
Skóra stanowi barierę ochronną, osłaniając organizm człowieka przed niekorzystnym wpływem środowiska zewnętrznego. Skóra jest narządem o złożonej budowie przystosowanej do pełnienia różnych funkcji.
W warstwie podskórnej naskórka znajdują się komórki barwników - melanocyty, zawierające naturalny barwnik skóry melaninę, który z kolei odpowiada za kolor skóry, włosów i tęczówki oka.
Zaburzenia syntezy i rozmieszczenia melaniny powodują powstawanie na skórze przebarwień.
Większość przebarwień na skórze to przebarwienia wrodzone lub najczęściej nabyte, które są następstwem zmian zapalnych, przewlekłych ekspozycji na słońce, działania pewnych leków, kosmetyków, urazów i skaleczeń.
Przebarwienia mogą być również objawem różnych schorzeń, np.zapalenia przydatków, chorób wątroby, niedoczynności nadnerczy, nadczynności tarczycy. Często pojawiają się w wyniku zaburzeń hormonalnych występujących w okresie ciąży czy menopauzy.
Najczęściej spotykane rodzaje zaburzeń hiperpigmentacyjnych to: piegi, ostuda, plamy soczewicowate, również starcze, rogowacenie słoneczne barwnikowe,brodawki łojotokowe,przebarwienia polekowe i inne.
Przebarwienia są powodem flustracji wielu kobiet, bo nawet rozjaśnione i usunięte mają skłonność do nawrotów wraz z pierwszymi promieniami słońca.
Brązowe plamki na twarzy i dłoniach najczęściej pojawiają się mniej więcej od 40 roku życia. Są to plamki tzw. posłoneczne, bo pojawiają się w miejscach najczęściej wystawianych na działanie promieni słonecznych. Ciemne plamy na czole, skroniach i policzkach mogą być objawem zmian hormonalnych, jakie mogą wystąpić w okresie ciąży lub zażywania pigułek antykoncepcyjnych. Przebarwienia takie najczęściej znikają po urodzeniu dziecka. Jeśli powodem plam jest przyjmowanie środków antykoncepcyjnych, powinno się je odstawić. Bezwzględnie trzeba pamiętać o ochronie takiej skóry przed działaniem promieni słonecznych stosując kremy z wysokim filtrem.
Zabiegi usuwania plamek pigmentacyjnych są bardzo trudnym zadaniem, zarówno domowymi sposobami jak i w gabinecie. Obecnie w gabinetach kosmetycznych wykonuje się dużo zabiegów w celu rozjaśnienia lub całkowitego usunięcia plamek. Wybór rodzaju zabiegu zależny jest od charakteru patologicznych przebarwień, ich przyczyny i głębokości na jakiej jest nadmiar barwnika. Dobrą metodą usuwania przebarwień może być laser, kwasy owocowe, mikrodermabrazja, peelingi chemiczne i krioterapia.
Dodam że złuszczanie naskórka jest nie tylko dobrym sposobem na jednolity koloryt skóry, ale niezwykle istotnym elementem w pielęgnacji skóry z przebarwieniami. Następuje stymulacja i odnowa naskórka, poprawia się jędrność elastyczność i gładkość skóry.
W pielęgnacji domowej można stosować kremy wybielające, które zawierają retinoidy lub hydrochinon.
Kuracje takie trwają czasem około 6-8 miesięcy i nie wolno je stosować na własną rękę, ale zawsze w porozumieniu z lekarzem.
Najważniejszą metodą postępowania z przebarwieniami jest profilaktyka.
Powinnyśmy robić wszystko aby zapobiec powstawaniu zmian na skórze. Należy przez cały rok [nie tylko latem] chronić skórę przed promieniowaniem kremami z wysokim filtrem. W okresie od jesieni do wiosny filtry nie niższe niż 25 a latem powyżej 30. Kremy z filtrem nakładać co 2, 3 godziny [w okresie letnim] a jeśli stosujesz antykoncepcję hormonalną w ogóle unikaj słońca.
Pomimo wprowadzania coraz bardziej skutecznych metod walki z przebarwieniami, nie ma w pełni bezpiecznych i skutecznych zabiegów leczenia przebarwień umiejscowionych w skórze właściwej.
I chociaż nie uda się nam całkowicie usunąć przebarwień, to plamki są na tyle jasne, że można zatuszować je lekkim makijażem.
POWODZENIA.
Subskrybuj:
Posty (Atom)